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标题: 长寿秘诀大盘点：调节心态多换位思考 [打印本页]

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作者: 蓝雪鸢    时间: 3.9.2012 08:24
标题: 长寿秘诀大盘点：调节心态多换位思考



　长寿是人类永恒的话题。近日，美国《读者文摘》引用一项科学家针对研究范围内600名85岁以上的老人进行的问卷调查显示，他们长寿的原因，除了人们熟知的健康饮食、锻炼身体外，所有的人都选择了一个词——心态。

　　不少长寿老人表示：“生活要随遇而安，多关注得到的而不是失去的，并且学会感恩知足。”针对他们的秘诀，中国人民大学心理研究所博士后黄峥和北京师范大学发展心理研究所副教授王大华给予了详细解读。

　　

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3和9没试过。

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