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标题: 经常吃蜂蜜加番茄抗衰延年 [打印本页]

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作者: babylin    时间: 19.6.2011 14:05
标题: 经常吃蜂蜜加番茄抗衰延年
        番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神，抗衰延年，强壮身体，所以，老年人可以把这两种食物一起食用，餐桌上经常上道蜂蜜番茄。
        具体做法是，先准备好番茄2只，蜂蜜20克。将番茄洗净，放入碗内，倒入沸水烫约1分钟捞出，再放清水里漂凉，撕去番茄的外皮，切成块或片，放入盆内，将蜂蜜倒入小碗内，加冷开水调稀，浇淋于番茄上即成。这里要注意，选用的番茄以熟一点的为好。
        还要特别注意的是，蜂蜜不宜与葱、莴笋同食。蜂蜜为大甘之品，故温热痰盛、呕吐便溏的老年人不宜经常食用。

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作者: 两汉司徒    时间: 19.6.2011 15:57
想问一下从哪里看的？

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作者: babylin    时间: 19.6.2011 16:38
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