德国开元华人社区 开元周游

标题: 心情不能平静的时候怎么办？ [打印本页]
作者: 糖果果    时间: 4.5.2011 17:59
标题: 心情不能平静的时候怎么办？
就是为了一点小事，自己也知道不至于的，其实蛮常态的
但就是特开心特兴奋特受宠若惊无法平静，都没法干正事没法学习进去了
咋办啊，啊啊啊

大家有什么让自己重新平静心情的好办法没？
作者: 想想    时间: 4.5.2011 19:08
先问问自己为什么高兴贝，这治病不是都要治根吗
作者: 糖果果    时间: 4.5.2011 20:50
想想 发表于 4.5.2011 20:08
先问问自己为什么高兴贝，这治病不是都要治根吗

不好意思说啊。。。
反正刚才做饭吃饭忙活了一顿也没起作用。。。现在还在瞎兴奋中
唉，真是受不了自己
作者: mirandawang    时间: 4.5.2011 21:03
被自己暗恋的男人表白了？
作者: 笑对人生    时间: 4.5.2011 21:07
不知道原因米办法帮你鸡冻。
作者: 笑对人生    时间: 4.5.2011 21:07
或者说出来大家分享吧。
作者: 糖果果    时间: 4.5.2011 21:09
mirandawang 发表于 4.5.2011 22:03
被自己暗恋的男人表白了？

哇，这个确实很值得激动！
可惜不是因为这个。。。
作者: 糖果果    时间: 4.5.2011 21:11
笑对人生 发表于 4.5.2011 22:07
或者说出来大家分享吧。

不行啊，说出来一定会被嘲笑

有没有什么物理办法啊？
我有心去街上花园里冻一会儿，物理降温。。。又怕感冒。。。唉
作者: 笑对人生    时间: 4.5.2011 21:15
回复 糖果果 的帖子

MM太可爱了。
肯定是好事，那就祝福你吧。
作者: 糖果果    时间: 4.5.2011 21:16
这种感觉就像真的突然喜欢上一个人，那种兴奋忐忑不淡定
对，就是凌乱的不淡定
想大声喊出来
但是，作为一个文明人，显然不能不选择时间与地点地大喊大叫啊
所以，只能憋着，都快内伤了。。。

而且，真的和男男女女的喜欢没什么关系啊
是很正经的事情
作者: 笑对人生    时间: 4.5.2011 21:16
回复 糖果果 的帖子

忘了说了：我肯定不笑话你。
作者: 糖果果    时间: 4.5.2011 21:20
笑对人生 发表于 4.5.2011 22:16
回复 糖果果 的帖子

忘了说了：我肯定不笑话你。

呵呵，谢谢哦，当了妈妈的人就是度量大哦～

对比下，更加鄙视自己
心胸就像个小水池，一点事情就够起风浪了。。。真是。。。惭愧呀
作者: 笑对人生    时间: 4.5.2011 21:57
回复 糖果果 的帖子

都是从少女怀春年代走过来的。
你现在说这话我觉得你心胸已经很宽广了，我当年在你的年龄段肯定领悟不到。
作者: 花雨    时间: 5.5.2011 09:27
回复 糖果果 的帖子

不知道楼主现在平静了些没？

我也常这样，两个极端，要么开心兴奋得想飞，要么难过郁闷得想死，呵呵

时间长了，总结个办法：开心就先大笑一阵，难过就大哭。然后戴上耳机出去跑步，慢跑（晚上），最后一段路用走的，然后跟着随身听里的音乐唱歌，等回到家就能好些……

希望对楼主能有帮助~~~ ：）
作者: 丢失的心    时间: 5.5.2011 16:51
像这样。。。匿名写日志。。一边写一边听歌。。写完后把电脑里所有的照片看一遍。。。依旧没有平静的话就开一瓶红酒看一部电影然后洗个澡睡觉
作者: 糖果果    时间: 5.5.2011 21:31
花雨 发表于 5.5.2011 10:27
回复 糖果果 的帖子

不知道楼主现在平静了些没？

我回复正常了，谢谢！
昨天亢奋到凌晨2点，然后躺下来翻来覆去睡不着，想起来看个电影或者小说啥的，又觉得今天还有事，不好熬通宵，然后就强逼自己睡觉，期间还笑出声了几次，几乎吓到自己，折腾了小一个小时，接近三点时候睡了。
然后今天因为还有别的正事，起床吃了顿大早餐，然后投入去做另件事，自然地就回归正常人类行为了。呵呵
作者: 糖果果    时间: 5.5.2011 21:32
丢失的心 发表于 5.5.2011 17:51
像这样。。。匿名写日志。。一边写一边听歌。。写完后把电脑里所有的照片看一遍。。。依旧没有平静的话就开 ...

呵呵，我有时无聊杀时间就整理照片，或者在网上看小说
作者: baar    时间: 6.5.2011 00:44
回复 丢失的心 的帖子

小资啊~
作者: baar    时间: 6.5.2011 00:44
回复 糖果果 的帖子

LZ的兴奋点那么低啊？来老衲这里吧，帮你镇静一下
作者: 花雨    时间: 6.5.2011 09:11
回复 糖果果 的帖子

真可爱~~~
：）
作者: 糖果果    时间: 6.5.2011 10:48
baar 发表于 6.5.2011 01:44
回复 糖果果 的帖子

LZ的兴奋点那么低啊？来老衲这里吧，帮你镇静一下 ...

赐个啥经念念还是怎的？
作者: noline    时间: 6.5.2011 14:46
糖果果 发表于 4.5.2011 17:59
就是为了一点小事，自己也知道不至于的，其实蛮常态的
但就是特开心特兴奋特受宠若惊无法平静，都没法干正 ...

或许你要尽快把那件特别兴奋，受宠若惊的事情进一步解决一下。因为兴奋很大程度上是出于你有一个预期，可以得到一些拟梦寐以求的东西。所以，去真正得到它，事实常常是，你一旦得到了，也就没什么好兴奋了。或者，没得到，那也证明了你现在的一点兴奋时没什么意义的。多经历些得到，得不到的事情，你的大脑就会适应了。
作者: 糖果果    时间: 6.5.2011 20:04
noline 发表于 6.5.2011 15:46
或许你要尽快把那件特别兴奋，受宠若惊的事情进一步解决一下。因为兴奋很大程度上是出于你有一个预期，可 ...

听起来好虐待自己啊。。。
作者: baar    时间: 8.5.2011 13:42
回复 糖果果 的帖子

施主来了便知...........HIA HIA HIA



欢迎光临 德国开元华人社区 开元周游 (https://bbs.kaiyuan.cn/) Powered by Discuz! X3.2