德国开元华人社区 开元周游

标题: 女人美颜睡好“三觉” [打印本页]

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作者: 笑对人生    时间: 27.4.2011 16:16
标题: 女人美颜睡好“三觉”


1美容觉。指晚上十点至次日凌晨两点。这段时间非常重要，睡好美容觉对保持脸部皮肤的娇嫩很有效。
2子午觉。指子时（晚23点到凌晨1点）和午时（11点到13点）。多睡子午觉对身体大有好处。
3回笼觉。早上醒来可以睡个回笼觉，能让自己一天精力充沛。

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作者: l@kritz    时间: 27.4.2011 18:38
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作者: 俗人一个    时间: 27.4.2011 19:06

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作者: yfameng    时间: 27.4.2011 19:33

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作者: her    时间: 28.4.2011 10:10
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作者: meibobo    时间: 29.4.2011 03:21

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