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标题: 请问哪里的维生素E比较便宜呢？ [打印本页]

作者: 黑色郁金香 时间: 3.12.2010 10:02
标题: 请问哪里的维生素E比较便宜呢？
各位美眉有在这经常买VE的没？还是大都是在国内买的？
这里哪家店里的比较划算一点呢？

作者: mirandawang 时间: 3.12.2010 10:42
dm或者rossmann都有吧～～～
http://www.rossmannversand.de/pr ... -nat-sn-394062.html

作者: 黑色郁金香 时间: 3.12.2010 13:33
回复 mirandawang 的帖子

嗯，是有，我的是在dm买的，但是后来去kaufland觉得价钱不一样，所以就想问问有经验的姐妹们，下次买的时候好有准备啊哈哈哈

作者: 零下68度 时间: 3.12.2010 14:17
http://www.shop-apotheke.com/sea ... htm&q=vitamin+E
上这儿看看吧

作者: mirandawang 时间: 3.12.2010 15:12

黑色郁金香发表于 3.12.2010 13:33
回复 mirandawang 的帖子

嗯，是有，我的是在dm买的，但是后来去kaufland觉得价钱不一样，所以就想问问有 ...

其实俺没买过～～～
我最不喜欢吃药了～～～
能食补还是食补吧，
是药三分毒啊～～～

维生素E在维持人体正常生育功能、促进发育，特别谁小儿智力发育和延缓衰老有重要的生理功能。新鲜蔬菜中含维生素E多的有：（每100克鲜重含量）莴苣0。29毫克，番茄0。27毫克，胡萝卜0。45毫克。
常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用.维生素E在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。维生素E的作用，可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应及癌症之产生。
一般来说，维生素E及维生素C若能合并使用，二者可相辅相成，增强其作用。维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。
注意摄取富VE食物，如莴笋、油菜、花椰菜、植物油、玉米等，但在烹调过程中要注意温度不宜过高，时间不宜过久，以免大部分VE丢失。
富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E；肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。
芹菜，辣椒，西红柿等.
植物油就是维生素E最好的食物来源,含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E

作者: 黑色郁金香 时间: 3.12.2010 21:00
本帖最后由黑色郁金香于 3.12.2010 23:11 编辑

回复 mirandawang 的帖子

我很赞成食补这种方法，一般我很抵触吃药的，哈哈~~~~~~~~~
谢谢斑斑的信息

作者: 轻轻她妈 时间: 3.12.2010 21:51

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