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作者: hvvvz0554    时间: 15.11.2010 17:08
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  不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循健尔马足疗机三代
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环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。

  不急于饮茶。茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁质白丢失。如将饮茶安排在餐后1小时就无此弊端了。

  不急于洗澡。饭后洗澡,体表血流量会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱。

  不急于上床。俗话说:“饭后躺上躺,不长半斤长四两。”饭后立即上床容易发胖。医学专家告诫人们,饭后至少要休息20分钟,再上床睡觉。哪怕是午睡时间也应如此。 不急于散步。饭后“百健尔马足疗机三代
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步走”,会因运动量增加,而影响消化对营养物质的消化吸收,足浴盆价格。特别是老年人,心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能障碍,健尔马足疗机,餐后多出现血压下降等现象。
  不急于开车,健尔马足疗机。事实证明,司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为人在吃饭以后胃肠对食物的消化需要大量的血液,容健尔马足疗机三代
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易造成大脑器官暂时性缺血,从而导致操作失误。

  不急于吃水果。饭后1只果被奉为金科玉律,但医学专家却提出了异议。因食物进入胃里需长达1-2小时的消化过程,才被慢慢排入小肠。餐后即食水果,食物会被阻滞在胃中,长期可导致消化功能紊乱。

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于松裤带。饭后放松裤带,玉石床垫,会使腹腔内压下降,这样对消化道的支持作用就会减弱,水宜生厂家,而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加,容易引起胃下垂,出现上腹不适等消化系统疾病。




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