德国开元华人社区 开元周游

标题: 哭死, 来德国才四个月就长胖了 [打印本页]

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作者: 小菜狼    时间: 29.9.2010 18:48
标题: 哭死, 来德国才四个月就长胖了
以前在国内的时候, 我一直很瘦, 好多年都那样, 买衣服都不好买, 总是找版型最瘦的最小码, 很多还是会穿着肥. 那个时候拼命吃就是想长胖一点, 能够把我那些衣服裤子撑起来,可是不管怎么吃, 即使每天睡前吃东西也都不长.

谁知道, 来德国才四个多月, 我居然就长胖了,简直太不敢相信了, 我以前还特意找中医开方子调养了好久都没长肉, 居然到德国这食物贫乏的地方开始长胖了! 之前我老公和我都高兴坏了, 他还给我妈邀功说终于把我养胖了.

可是, 可是, 现在我要哭死了, 我以前穿毛裤都能穿下的铅笔裤居然现在直接穿都有点紧 吓死我了, 这么短的时间居然就胖了这么大一圈. 看来我怎么也胖不了的神话被打破了. 完了, 我以后不能像以前那样随便吃东西了, 晚上睡觉前也不能吃东西了, 呜呜, 我可怜的裤子们, 还有好多是新的呢, 就已经快穿不下了.  很奇怪的是, 我老公在国内的时候经常会容易发胖, 到德国之后他居然一点也没胖反而还瘦了点, 唉.

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作者: 小笨    时间: 29.9.2010 19:03
我本来就胖胖，然后今天看到一个朋友，她说，哇塞，这明显和上次看到你不是一个等级的~~
注意饮食吧~我就是太能吃了~

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作者: liebercc    时间: 29.9.2010 19:22
刚来德国一个月不知不觉瘦了10斤哈哈哈哈哈哈哈

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作者: liebercc    时间: 29.9.2010 19:23
回复 2# 小笨


    小笨姐我同情你。。。。那句很伤人的话我经常听到

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作者: yanwurzer    时间: 29.9.2010 22:48
如果以前太瘦，现在胖点了，是好事情啊。

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作者: 端木风    时间: 30.9.2010 09:21
不错了....我来安慰楼主下....我来德国半年不到的时候就胖了10kg........这是多大一坨肉啊

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作者: ziza    时间: 30.9.2010 10:01
德国的肉 奶 制品是不是相对便宜！另外 德国的油炸食品 甜食太多了！

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作者: 小笨    时间: 30.9.2010 11:12
回复 4# liebercc


    想来是你以前太瘦，可是我是胖上加胖，呜呜~~

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作者: liebercc    时间: 30.9.2010 14:08
回复 8# 小笨


    也就110。。。kg

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作者: 左岸de    时间: 30.9.2010 14:32
小小的 同情下   
LZ 注意饮食。。。多喝水，多运动，多吃蔬菜水果。。。

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作者: dahuludekeai    时间: 30.9.2010 15:34

回复  liebercc


    想来是你以前太瘦，可是我是胖上加胖，呜呜~~
小笨 发表于 30.9.2010 12:12

    没有最胖，只有更胖，

    更胖的泪奔ing

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作者: yourbeibei    时间: 30.9.2010 17:01
我刚出国也胖了，后来又慢慢瘦下来，主要还是饮食和心情，当然适当的锻炼也是必要的，我现在就是太缺乏锻炼了~

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作者: 小菜狼    时间: 30.9.2010 19:42
谢谢大家安慰 从现在开始, 我得少吃多运动. 不过话说德国这破天气, 大部分时候都是阴雨天, 都不好锻炼.  大家都怎么锻炼的?

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作者: 小笨    时间: 30.9.2010 20:34
回复 9# liebercc


    啊啊啊啊啊啊~~你从哪里知道我的体重的~~~

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作者: bigshot    时间: 30.9.2010 21:35

没有最胖，只有更胖，

    更胖的泪奔ing
dahuludekeai 发表于 30.9.2010 16:34

    你胖的真是地方~~

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作者: dahuludekeai    时间: 30.9.2010 21:37

你胖的真是地方~~
bigshot 发表于 30.9.2010 22:35

    囧

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作者: liebercc    时间: 1.10.2010 12:51
回复 15# 小笨


    我是说我自己

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作者: 芳糖    时间: 1.10.2010 13:03
这个体重说明不了啥问题哈，主要是看身材，匀称的话没什么不好啊，有点肉肉感觉还是挺好看的，不要过分追求骨感美就行，反正个人感觉吧，怎么样都好，最重要的是身体健康

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作者: 福临丹丹    时间: 2.10.2010 11:40
来了快一年，掉了5斤肉

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作者: mmmlppp    时间: 2.10.2010 20:28

以前在国内的时候, 我一直很瘦, 好多年都那样, 买衣服都不好买, 总是找版型最瘦的最小码, 很多还是会穿着肥 ...
小菜狼 发表于 29.9.2010 19:48

    求方子，我也想长胖，可惜··········

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作者: bradycheng1    时间: 2.10.2010 23:52
跪求变肥技巧，哎，怎么吃都不长肉也是一种悲剧啊。。。

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作者: 还可以先生    时间: 3.10.2010 00:32
我想长胖

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作者: moggie    时间: 3.10.2010 11:02
ls不厚道~

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作者: 雨薇    时间: 3.10.2010 15:31
我的好多新裤子也穿不了了。伤心~

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作者: yourelf    时间: 3.10.2010 17:07

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作者: yourelf    时间: 3.10.2010 17:08
偶是喝水都胖，哈~！

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作者: yoyo73    时间: 3.10.2010 22:43

不错了....我来安慰楼主下....我来德国半年不到的时候就胖了10kg........这是多大一坨肉啊 ...
端木风 发表于 30.9.2010 10:21

１０袋面粉！

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作者: jiuri1225    时间: 3.10.2010 22:52

跪求变肥技巧，哎，怎么吃都不长肉也是一种悲剧啊。。。
bradycheng1 发表于 3.10.2010 00:52

    你绝对找打~~


不过你也是真瘦~~~

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作者: 端木风    时间: 3.10.2010 23:42
回复 30# yoyo73


    ...越说我越觉得恐怖...现在我买衣服比刚来的时候足足大了两个码.....这是什么概念啊..... 哭死

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作者: qlyxr    时间: 4.10.2010 07:28
时刻注意着自己的身材，少穿宽松的衣服，多穿紧身的衣服，胖了一点就少吃点，瘦了一点就多吃点，尽量维持在一个动态平衡，波动不要超过4斤这样最好。我现在的体重和十几年前差不多，但是因为长期不运动，不该长肉的地方已经长了一点点赘肉，当年真是一点赘肉都没有，非常紧实，唉，岁月不饶人呀。

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作者: yoyo73    时间: 4.10.2010 09:04

回复  yoyo73


    ...越说我越觉得恐怖...现在我买衣服比刚来的时候足足大了两个码.....这是什么概念啊. ...
端木风 发表于 4.10.2010 00:42

别难过了， 只要你在德国生活大2号也没关系的。俺听说了一种减肥方法：只吃粗粮，吃风干肉，风干鱼，蔬菜，水果，不吃糖，奶油，Feet含量高的不能吃。

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作者: 两汉司徒    时间: 4.10.2010 12:01
回复 23# bradycheng1


    做菜油大，味重。睡前吃东西。甜食注意吃Fett高的，巧克力吃Kakao少的。。。多喝水，去吃自助狂吃。疯狂运动一段时间后运动停止，狂吃。每3小时以内必须补充零食。吃药保证不拉肚子，吃让代谢减缓的药。


看看减肥书，全部倒着来。
再不行到麦当劳打工，边打工边狂喝可乐吃汉堡。

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作者: bhgx0716    时间: 4.10.2010 12:08
楼上你真是人才啊

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作者: bhgx0716    时间: 4.10.2010 12:09
猪都不能这么养，况且是人。。。杀人不用刀的方法太多了

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作者: bradycheng1    时间: 4.10.2010 14:26

回复  bradycheng1


    做菜油大，味重。睡前吃东西。甜食注意吃Fett高的，巧克力吃Kakao少的。。。多喝 ...
两汉司徒 发表于 4.10.2010 13:01

好痛苦啊，从小不爱吃甜的，自助火锅倒是没少吃，都快吃穷了，平时吃的也不少，每次去朋友家，他们都要多准备吃的，怕我吃不饱，这点小九体会最深了。 每天晚上睡前都一包泡面都不怎么顶用。 至于运动要是想戒掉还是蛮难的，德国除了能踢球，游泳还有啥有趣的业余活动啊？？  啥药可以降低代谢啊，会有副作用么？

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作者: 两汉司徒    时间: 4.10.2010 14:46
回复 38# bradycheng1


    自助要主吃炸鸭，一定要带皮都吃下去。并注意少喝饮料。不爱吃糖可以试试坚果累食物，花生，开心果等。薯片锅巴等也不是甜的。

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作者: bradycheng1    时间: 4.10.2010 14:51

回复  bradycheng1


    自助要主吃炸鸭，一定要带皮都吃下去。并注意少喝饮料。不爱吃糖可以试试坚果累 ...
两汉司徒 发表于 4.10.2010 15:46

薯片，花生倒是我的最爱，鸡皮，鸭皮也是经典的美味啊， 经常去肯德鸡吃鸡翅鸡块。。。就是不长肉，还被老妈说饮食不健康

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作者: Miyamok    时间: 11.10.2010 13:47
没事的，刚来的时候身体对水土要有一段时间的适应过程，难免会有一些变化，等过一个阶段，身体适应后就会按照一个适合自己本身的度去维持不变啦~~~
最起码我是，刚来的一年哪怕不吃不喝也胖得吓死人，但现在天天随便吃喝的也长不了一点肉的。。。

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作者: 流过    时间: 11.10.2010 14:25
我在德国7个月胖了5公斤~~把我妈吓坏了~~~哎 但是一回国就瘦了下来 哎 想念德国的日子~~~

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作者: ln17tqyi    时间: 11.12.2010 01:47
呵呵我刚过来，为了防止我长胖，我正在寻找一个体重秤，但是没发现呀，楼主知道哪里有卖体重秤的

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作者: mirandawang    时间: 11.12.2010 14:00

ln17tqyi 发表于 11.12.2010 01:47
呵呵我刚过来，为了防止我长胖，我正在寻找一个体重秤，但是没发现呀，楼主知道哪里有卖体重秤的 ...

rossmann就有，有时候超市也有。

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作者: k9k9pp    时间: 14.12.2010 00:54
现在胖点了，是好事情啊

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