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标题: 成功与养生难容、养生忌讳热点问题知多少？ [打印本页]

作者: wangcb 时间: 31.8.2010 06:31
标题: 成功与养生难容、养生忌讳热点问题知多少？
成功与养生难容、养生忌讳作为时下许多网友们关心的话题，其信息的搜索量可谓相当庞大，但是，你对满溢牌参芪胶囊这些话题又了解多少呢？
我们当然希望自己既有健康也能事业成功，但实际往往事与愿违。曾经听一位中医专家说，很多模特儿因为他们的个儿高，因此往往属于寒性体质，血液送氧的难度都比我们一般人高，但是他们选择的模特职业往往特别需要在表演的时候少穿衣服、平时还要多节食，结果更加加重了他们的身体问题，可见这里职业成功之道与养生需要之间有很大冲突。在生意界，情况也好不了很多，因为要拿下生意就得喝大酒、操劳公司的事务，很多时候还得连轴转，而养生所要求的生活规律、节制饮食、起居有度、适当运动等等，都不容易得到贯彻，结果很多生意人也许钱挣了不少，但是健康状况就很差，这里生意的成功之道与养生之道也有很大的冲突。当然，有的时候我看那些交通民警，他们除了有可能得胃下垂这样的职业病，平时基本上就是马路吸尘器，敬业的交警身体准好不到哪儿去。很多职业的从业人员都有同样的问题。日前主持国医良言论坛，与不少专家朋友讨论养生问题。
成功与养生难容和养生忌讳经常被提及，有时候满溢牌参芪胶囊等话题里面涉及到的知识非常的专业，并不是所有人都能理解透彻。
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种方法。总之，养生就是保养生命的意思。但保命保错了的话，不但没有赚到反而会亏本，以下这些养生的禁忌你一定要看看。一、老了才养许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。二、病了才治许多人不病不查体，病了才看医生。其实，养生应以预防为主，平时应定期检查，定时保养。三、饿了才吃许多人不吃早餐或不按时就餐，理由是不饿。生理学告诉我们，食物在胃内经过4～5个小时后就全部排空。感到饥饿时胃液已经开始"消化"胃黏膜，而规律饮食、均衡营养，是养生保健必不可少的物质基础。四、渴了才喝平时不喝水，口渴才饮水，是许多人的习惯。事实上，水对人体代谢的作用比食物还重要。感到口渴时表明身体已经缺水到一定程度。临床发现，不常饮水的人，患便秘、尿路结石的机率会明显高于有饮水习惯的人。五、急了才排许多人没有定时排便的习惯，甚至有便不解，宁愿憋着，这样对健康极为不利。大小便在体内停留时间过长，容易引起便秘或膀胱过度充盈，粪便和尿液中的有毒物质被人体吸收，造成“自身中毒”。六、困了才睡人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。只有养成良好的睡眠习惯，保证每天不少于7小时睡眠，才能维持生物钟的正常运转。
想要对声广保健等问题有深刻的认识，只有投入大量的精力去搜寻信息，你才会整理出成功与养生难容、养生忌讳的全面资料。
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