德国开元华人社区 开元周游

标题: 精油 [打印本页]

作者: weiwei2088    时间: 21.5.2004 18:03
现在对精油特别感兴趣,本来想买o家的,但是搜过以前的帖子,说o家的精油都不零售的 <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/sad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sad.gif' /><!--endemo--> 。<br>那还有哪位JM知道什么牌子的精油比较好,还有慕尼黑什么地方有的卖? <!--emo&:unsure:--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/unsure.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='unsure.gif' /><!--endemo--> <br>先谢谢了 <!--emo&(F)--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/rose.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rose.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&(F)--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/rose.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rose.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&(F)--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/rose.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rose.gif' /><!--endemo-->  
作者: yoyolalala    时间: 22.5.2004 08:52
不好意思,骗你点进来看.....嘻嘻,偶不晓得..偶还停留在用莲花油做身体按摩的阶段 <!--emo&:d--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/teeth_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='teeth_smile.gif' /><!--endemo--> <br>精油问小南&#33; <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /><!--endemo-->  
作者: weiwei2088    时间: 22.5.2004 09:42
  <!--emo&:^:--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:^:--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:^:--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/cry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='cry_smile.gif' /><!--endemo--> <br>小南快来讲一下吗!
作者: 到岸上散步的鱼    时间: 22.5.2004 13:58
MM别急,小南近来前先跟你讲,你千万别用精油直接往脸上用,要先用基地油稀释了才能用。我只在药店买过精油,但那种精油我只是用来香熏的,我觉得要用脸上的精油一定要好的。至于哪里买,XIXI ,我也不知道。<br>和你一起等小南。
作者: weiwei2088    时间: 22.5.2004 14:35
  <!--emo&:rolleyes:--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/rolleyes.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rolleyes.gif' /><!--endemo--> 谢谢鱼MM,我们一起等。
作者: 到岸上散步的鱼    时间: 22.5.2004 15:42
<!--QuoteBegin-weiwei2088+May 22 2004, 14:35 --></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (weiwei2088 @ May 22 2004, 14:35 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'><!--QuoteEBegin--> <!--emo&:rolleyes:--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/rolleyes.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rolleyes.gif' /><!--endemo--> 谢谢鱼MM,我们一起等。 <!--QuoteEnd--> </td></tr></table><div class='postcolor'> <!--QuoteEEnd--><br> 不谢, <!--emo&:d--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/teeth_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='teeth_smile.gif' /><!--endemo-->  
作者: weiwei2088    时间: 23.5.2004 09:47
精油来源 摘录自台湾BF<br>精油是利用化学上「纯化」的方法从天然植物当中萃取出来的,依据植物性质的不同,其萃取精油的部位也不见得一样。常见的几种精油,像是玫瑰、天竺葵是萃取花朵的部份;桉(尤加利)、茶树是萃取叶子的部份;檀香是萃取木心的部份;柠檬是萃取果皮的部份。除了单一部位可萃取出精油之外,有些植物可以在好几个部位上萃取出精油,例如:熏衣草就可从花和叶子当中萃取出精油。<br>每一种植物可以萃取出精油的量也不尽相同,使用等重原料来萃取,玫瑰可萃取出来的精油是最少的,而熏衣草萃取出来的份量却是玫瑰的好几倍,这也是精油售价差异的主要原因之一。容易萃取的植物在一千元左右就可以买到品质精纯良好的精油。但是像玫瑰这种原料成本高又不容易萃取的精油,一般多半只能买到掺有基底油的混和油,不易买到精纯的,一方面是因为价格的关系,精纯的玫瑰精油,一小瓶没有上万是买不到的,一方面则是市场对价格接受度低,导致厂商较少将纯的玫瑰精油列入产品之中。<br>柑橘类 佛手柑、葡萄柚、柠檬、莱姆、桔子、橘子 <br>花香类 天竺葵、罗马甘菊、玫瑰花瓣、熏衣草、依兰、橙花油 <br>草本类 罗马甘菊、熏衣草、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草 <br>樟脑类 尤加利、白千层、迷迭香、欧薄荷、茶树 <br>辛香类 胡荽、黑胡椒、姜、小豆蔻 <br>树脂类 乳香、没药、榄香、白松香 <br>木质类 西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏 <br>土质类 广藿香、岩兰草<br><br>精油功效 摘录自台湾BF<br>很多天然植物被发现在增进人体健康方面有很好的功效,当然从天然植物当中萃取出来的精油也不例外,因此最近几年「芳香疗法」也成为一种放松身心、预防保健的新方法。<br>精油较为人所熟知的功效,不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效,但是精油的功效不并仅止于此,不同种类的精油,还有各种不同的功效,对于下列的各种疾病,都有舒缓或者减轻症状的功效。<br><br> 1. 神经系统与精神疾病 <br> 2. 眼、耳、鼻、喉、口腔、齿疾病 <br> 3. 呼吸系统方面的疾病 <br> 4. 血液循环系统方面的疾病 <br> 5. 消化系统方面的疾病 <br> 6. 内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病 <br> 7. 性病、免疫系统方面的疾病 <br> 8. 妇女疾病 <br> 9. 肌肉、骨骼疾病 <br> 10 皮肤疾病 <br> 11. 身体的症状与疾病 <br>正因为精油对许许多多的疾病都很有帮助,所以有些国家甚至把芳香疗法也纳入医疗的范畴之中,配合药物的治疗,可以让疾病复原的更快。而日常使用时,精油净化空气,消毒、杀菌的功效,也可以让人免于感染一些传染性的疾病,在预防保健方面也是极具价值的。<br><br>精油的选购保存 摘录自台湾BF<br>一般来讲,纯的精油通常会标示「100%或Pure Essential Oil」,并且用深色的玻璃瓶盛装。现在大部份都是瓶盖打开,瓶身倒过来即可滴出一滴的包装,不过也有少部份瓶盖上附滴管的包装,后者要小心不要让瓶子翻倒,避免精油沾到滴管的橡胶部份,以免滴管被腐蚀,造成精油变质。 <br>若产品标示为「Aromatherapy Oil」、「Environmental Oil」或「Fragrant Oil」之类时,大部份为掺和油或合成油,其中精油的含量可能只有百分之二或百分之三左右,其余通常为基底油。即使您购买的是这种掺和油,也要注意一下掺和的成分。这种油的价钱较便宜,且拿来按摩的时候不需再用基底油稀释,但是这种掺和油不适合拿来熏蒸或者沐浴,因为混杂了基底油,在味道方面会大打折扣,精油本身的功效也会受到影响。<br><br>纯精油怕光、高温、氧化,所以必须用深色瓶子盛装,并放在室温约18度的阴暗处,若要放在冰箱里,精油会变得有点混浊,但是放在室温下一个小时之后即会恢复原状。 <br>一般的精油可以保存个几年都没问题,像是檀香、乳香,就跟酒类一样越久越醇,但是要注意氧化的问题,如果常开盖子接触空气的话,精油就容易变质。不过也有不能久放的精油,像是柑橘类除了佛手柑以外,保存期限都只有六个月,若是掺和油的话,保存期限更短,只有两个月,所以购买这类精油的时候要特别留意保存期限。<br>
作者: 尘儿    时间: 25.5.2004 18:25
我用精油很久了,不仅用于保护头发,护肤效果也很好。<br>在德国的Bioladen都可以买到的,德文叫atherisches Oel. 有2种牌子质量不错的,Aromara和Primavera Life。1定要买100%纯度得。精油种类很多的,你最好在店里要1本使用手册。精油单独用效果并不好,最好2,3种搭配用。上面的1位同学说的对,精油是高度提纯的,如果直接用于皮肤,会灼伤皮肤的。应该混上基底油。Basisoel可以选择jojobaoel(中及偏油皮肤),橄榄油(干性皮肤)。<br>还有买的时候1定要强调你是要用于皮肤的,光是薰香的不行。但是用于皮肤的都可以用来薰香。
作者: weiwei2088    时间: 26.5.2004 14:33
  <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /><!--endemo--> 那MM是在慕尼黑吗,可以和我说说大概什么地方有这种商店?
作者: 到岸上散步的鱼    时间: 26.5.2004 14:38
楼上的楼上说得对,我看了很多关于精油的东西,最后觉得太麻烦了。<br>尘儿能说说你是用哪种配哪种的还有你是什么皮肤,你的精油适合哪种皮肤,价格是多少,能用多久。好象精油要多换的,长期用一种效果会弱的。
作者: 尘儿    时间: 26.5.2004 18:07
我最早用精油是因为来了德国忽然发现狂掉头发,听了别人的建议,开始用了精油,效果狂好。<br>先说说护法的配方吧。<br>疯狂鼠尾草,尤其有利于头皮部位的毛发再生,净化油
作者: 到岸上散步的鱼    时间: 27.5.2004 14:02
请问什么样的洗发液可以掺精油。疯狂鼠尾草和天竺葵德语叫什么?<br>谢谢!
作者: 尘儿    时间: 27.5.2004 17:06
最好是无香精洗发水,不过bioladen里卖的超贵,我几乎天天洗头发,最多隔天洗,用量太大,用无香精的觉着挺心疼的。我现在就是用普通的洗发水,象Dove,潘亭什么的,效果也没看出有什么不同,只是气味上就不太纯了。<br>疯狂鼠尾草德文是叫Salbei,不过1般商店很少有的,你试试让他们给你订购。<br>天竺葵叫Geranium.<br>如果你看到的不是我说的那2种牌子,建议你先测试1下它的纯度。那2种我测过了,没问题的。方法是,滴1滴精油在白色的面巾纸上,等自然风干以后,如果没有留下任何痕迹的就是100%纯度的,否则就不纯。<br>还忘了回答上面1位同学的问题呢,不好意思。我不是在慕尼黑。但是你们那里肯定会有很多专门卖bio东西的商店,反正店里都是卖些香蕉片,核桃仁什么的,进去就是了。
作者: 到岸上散步的鱼    时间: 27.5.2004 23:17
就是洗头发的时候把精油掺到洗发水中了?还是另外的用法?<br>谢谢你,因为我掉头发,医生竟然说我是遗传的,我怀疑我是溢脂性脱发,不知精油对我这种有没有用?
作者: 尘儿    时间: 28.5.2004 17:41
对,直接把精油掺进洗发水洗头发就行了。<br>还有,我每次去蒸蒸汽浴之前,还会先用基底油混上精油摸在头发上,蒸上1会儿,效果也超好。<br>你要是脂溢性的,那就是油脂分泌过剩吧。我说的那几种应该都有效的。试试吧。<br><br>
作者: _gogo    时间: 28.5.2004 19:01
  在国内 精油是鱼目混珠,可在这里光我看见的牌子不下十几种,<br>难道任何一个GmbH, 出的都是100% 的纯的(标签上写的是 100%)
作者: 太阳岛    时间: 28.5.2004 20:55
<!--QuoteBegin-尘儿+May 28 2004, 18:41 --></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (尘儿 @ May 28 2004, 18:41 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'><!--QuoteEBegin--> 对,直接把精油掺进洗发水洗头发就行了。<br>还有,我每次去蒸蒸汽浴之前,还会先用基底油混上精油摸在头发上,蒸上1会儿,效果也超好。<br>你要是脂溢性的,那就是油脂分泌过剩吧。我说的那几种应该都有效的。试试吧。 <!--QuoteEnd--> </td></tr></table><div class='postcolor'> <!--QuoteEEnd--><br> 谢谢你,你的基地油一般用什么?
作者: crysi    时间: 28.5.2004 21:32
为什么我在奥林匹亚中心的药店问得结果是,精油都是用来香熏得,没有用于皮肤或者头发的,怎么办啊!!!慕尼黑的帮帮忙,我的头发问题大大诶,又干还有很多头屑,用什么都没有明显效果的说
作者: weiwei2088    时间: 28.5.2004 22:04
  <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /><!--endemo--> 真是太谢谢尘儿了。
作者: weiwei2088    时间: 28.5.2004 22:08
  <!--emo&:rolleyes:--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/rolleyes.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rolleyes.gif' /><!--endemo--> 我听同学说有家店专门卖精油的,在sendlingetor附近,还可以论滴卖。准备下周去看看。
作者: 尘儿    时间: 29.5.2004 13:52
护发基底油我用的是jojobaoel,其实用橄榄油也行,要便宜好多的。<br>楼上的同学说的没错,在北美那边药店都卖护肤用的精油,而德国药店卖的都是薰香的。只能去那种专门卖bio产品的店,或是精油的专卖店才能买到护肤的。<br>还有按滴卖的精油最好小心1点,不知道纯度如何。最好还是能买成瓶装的,因为它的瓶盖是很特殊的那种,瓶口也特殊,每次只能1滴1滴地到,好掌握。因为精油很忌讳用量超的。会引起头疼什么的。
作者: 到岸上散步的鱼    时间: 4.6.2004 15:11
再顶!
作者: tingcn    时间: 6.6.2004 10:20
楼主说的用做基底油的橄榄油是不是超市卖的那种吃的橄榄油啊?
作者: 酸红豆    时间: 6.6.2004 11:15
如果在慕尼黑的话,有个商店在sendlinger tor附近,有比较全的精油卖,是个自制护肤品的店,链接在此<br><a href='http://www.kraeutergarten-muenchen.de/Sortiment/Kosmetik_zum_Selbermachen/kosmetik_zum_selbermachen.html' target='_blank'>http://www.kraeutergarten-muenchen.de/Sort...lbermachen.html</a> <br>如果是别的地方,药店买的基本上就可以用来护肤美容了<br>据我说知,玫瑰精油是很贵的~ 10ml的至少10欧吧,比别的精油贵~ 不过很补水的哦~
作者: 酸红豆    时间: 6.6.2004 11:19
再转一个专门的精油网站的入门贴吧~<br>精油概论 :<br>精油--又称:植物精油、芳香精油、香薰精油、纯精油、香薰油、香熏油、香精油、香油等<br><br>按纯度分类:百分之百纯天然植物精油,配制精油,汽化精油。<br><br>百分之百纯天然植物精油:简称纯精油,分单油、复合油、基础油三种,价格昂贵<br><br>配制精油:用大量廉价的合成香料加少量纯精油配制而成。价格低廉。<br><br>汽化精油:用95%异丁醇和5%纯精油中的单油配制而成,报价适中。 <br>下面我们以纯天然植物精油为主进行详细介绍。<br><br>精油概念<br><br>在芳香疗法中最主要的成份是具有挥发性特质的植物芳香精油。它和我们烹调时所用的食用油大不相同,它们是高浓度的精油,比水轻且具有高度的易燃性的挥发性,所以它们经常视本身的效果和其他成份混合使用。加上由于浓度高,这类芳香精油多?quot;滴&quot;来做测量单位。<br>  精油可从许多植物上撷取而来,如:花瓣、菜、种子、果仁、树皮、枝干、树胶、树脂等等,除了它们蒸发的味道,提供了许多制造香水所需的香味原素外,也可用于沐浴、按摩,或用在本书中所指导的其他用途。<br>  由于精油分子非常小,所以精油比蔬菜油更能渗透进皮肤,而不会附着在皮肤表面,造成阻塞。几个世纪以来精油因为被普遍用于药物上,故已蔚为自然疗法中不可或缺的替代品,不仅能协助治疗各种疼痛,甚至有助于消除现代生活中所面临的压力和紧张。 某些花瓣和草必须在特定时间撷取,否则,精油的品质将受到影响,只有最纯净的精油才可以在芳香疗法中,发挥最大的疗效,效果也才可以预估。<br> <br>精油的功效发挥<br><br>精油是由一些很小的分子所组成,它们非常容易溶于酒精/乳化剂,尤其是脂肪,这使得它们极易渗透于皮肤,且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时,它们亦同时被数以万计的细胞所吸收,由鼻腔呼吸道中进入身体,将讯息直接送到脑部,靠着小脑系统的运作,控制情绪也控制身体的其他主要功能,所以在芳香疗法中,精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式,也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。<br><br>芳香疗法概论<br><br>  萃取自芳香植物的纯净精油,由于具有促进健康的特质,以及令人陶醉的香味,故已被延用了数千年。这项远古流传下来的芳香疗法,历经各个时代的改良,演变成今日结合嗅觉与具疗效的精油,运用于帮助松驰及恢复生气的疗程按摩中。<br>  善用精油对人体有利的优点与物质,来治疗常患的疾病,以促进健康及愉悦心情,并将它运用在生活中的各个层面。这些天然具潜能且有活性的精油,是大自然赐予我们最佳的礼物。 <br><br>芳香疗法的概念<br><br>芳香疗法是以芳香精油为物质基础,以芳香疗法学为理论指导,配以特殊的器材,配品及手法,使芳香精油以不同的方式作用于人体,达到治疗疾病、美容、美体及养颜等目的的一种治疗方法。<br>  “芳香疗法”一词的使用,始于1928年,是由一位法国化学家雷尼?莫瑞斯(Rene-Maurice Gattefosse)所创造,他是最先谈论<br>芳香植物精油具疗效功能的研究者。后来珍?范妮特(Jean Valnet)博士又继承他的工作,更进一步发现精油具有惊人的促进细胞再生及杀菌能力,这种效能在第二次世界大战时,造福了不少受伤的官兵。<br>  最先将芳香疗法用于美容及保健上的,首推玛格莉特?莫瑞(Marguerite Maury)。她在她一本颇具影响力的书[年青与生命的奥秘]中就曾描述过,她曾将精油按摩运用在这方面。<br>  为了更加了解这项数千年来的资产,针对精神的基本特质及使用,今在世界各地均能识到芳香疗法,且其相关的研究均已相继展开。<br><br>精油与芳香疗法的日常运用<br><br>您可以用它们来沐浴,也可以用它们来滋养您的皮肤,轻轻地把它们抹在全身,或者只是品闻它们的芳香都可以。精油具有各种令人愉快而多变的特质,使它们成为自然界最好的礼物之一。精油是以高浓度及潜在的形式保存植物中最活泼的活性成份,所以它们必须小心处理,而且绝不可以在未经稀释前擦在皮肤上。然而有非常多方式可以使您直接享受它们的香味,同时运用它们所具有的疗效特质,而且这些大多数的方法并不需要增添任何特别的设备。<br><br>吸入法:吸入蒸气是一种治疗呼吸道疾病及感冒等的绝佳方式,但不适用于气喘。将 6——12滴的精油滴在一碗冒着蒸气的热水中,并用大毛巾罩在头上做深呼吸,这也是彻底清洁面部的一种好方法。<br><br>具疗效的按摩法:这是一种传统的芳香疗法,沾取精油按摩淋巴腺,来促进血液及淋巴的循环,以加强身体的自然治疗系统。精油同时亦可对脑部的情绪中枢(小脑)发生作用,决定我们的感觉。以1-3%的精油和媒介油调配,来做按摩用油。<br><br>芳香剂:取用一些漂亮的磁制小瓶罐,做为芳香瓶,以供香味的蒸发及散播。在这些瓶罐的顶端注入水,并在表面滴上几滴精油,而于罐腹中点上蜡烛以使水加热蒸发,如此可使精油的香味散播室内。但要注意的一点是,请将点燃中的瓶罐放在盘中或桌上,而不可置于塑胶表面,以免溶化。一般而言,3-6滴的精油滴数就已足够使用,滴数多寡决定于房间大小。同时亦可用电风扇来吹拂沾有精油的垫子,以变换心情。<br><br><br>沐浴:将浴盆内放满热水,滴入5-10滴的精油来缓和情绪。关上门,将自己笼罩在蒸气中浸泡15分钟,您若是属于敏感性皮肤,最好先将精油和媒介油如甜杏仁,杏或核桃油稀释。精油如没有扩散完全可能会留下印子,所以在洗完澡后请立即擦干。<br><br>足部护理:以4-5滴薄荷、玫瑰和射香精油加入热水内浸泡疲惫的脚数分钟,抹薰衣草精油藉以松驰。<br><br>手部护理:以3-4滴薄荷或紫草科植物精油,加入温水中松驰受损的皮肤,再修剪指甲。<br><br>沐浴:擦上肥皂或沐浴乳后,先冲洗干净,再以一块湿海绵沾上您所选择的精油,并在以热水淋浴时,轻压并擦洗全身。<br><br>三温暖:在每1/2品脱的水中加入两滴由加利树或松子油,再进行三温暖,这是极佳的清洁和松驰用品。<br><br>热水澡:藉着10-15滴的檀香、天竺葵和香油树,或是泡沫浴加上松树、玫瑰和由加利,以松驰身心。<br><br>室内芳香喷雾剂:在7汤匙的水中加入10滴精油来制作芳香喷雾剂再加上1汤匙的伏特加或酒精以作为保存之用,如果您不喜欢酒类,也可以不放。惟使用前应先行摇晃。<br><br>运用于枕头:以2-3滴的精油添香枕头,如果您有失眠的问题,则选择有助于心神放松的精油;如果您想转换心情,可以试试饶富情趣、性感类的精油,如伊兰,或是奢侈一些改用玫瑰或茉莉一这两种是最贵的精油。<br><br>香水:最好的香水常是调配有精纯的精油,尤其是花的萃取液,直到最近,合成用的香精才被应用于廉价的香水上。制作香水需要运用各种高度的技巧,很难在家自行制造,正如您很难找到酒精的替代品一般。如果您有特别喜欢的纯精油或复方精油,您可以将它与乳液混合使用(3%稀释);或者调成高浓度(25%)的混合液,擦在耳后、膝盖、手腕和太阳穴等部位。<br><br>手帕:这是所有精油使用方法中最便于携带的一种,只要将3-4滴的精油滴在手帕上即可。这也是治疗感冒和头痛和好方法,更能使您在工作时保持头脑清醒。<br><br>鞋架:用柠檬叶来清爽橱柜的香味:在鞋子内侧加上2滴松树或芫荽菜精油,则可以去除脚气味。<br><br>除湿机:您可以将您喜欢的精油加入除湿机的水槽内,或加5滴精油到一小碗水中,再放在冷却器上方,即可散发香味。<br><br>灯泡圈:利用灯泡的热释放精油香味,小型的灯泡圈通常由磁或铝做成,位于灯泡上方添加几滴精油,则来自灯泡的热会慢慢使精油挥发。<br><br>木材燃料:约在木材燃烧前一个小时,添加几滴柏树、杉木、松或檀木精油在木材上,待木材燃烧时便会释放出您所喜爱的香味。<br><br>精油蜡烛:蜡烛可在事先加上精油,待点燃时就会自然使室内充满芳香的气味。您也可以将精油加入油灯内,达到同样的效果。<br><br>温敷:将棉布沾湿(如:面巾、手帕或小毛巾皆可),浸入滴有5-10滴精油的1/4品脱温水中,数分钟后取出拧干,敷盖在伤口的位置,直到它变冷才取下。这是一种治疗割伤、瘀伤、头痛(放在额头上)和红肿的有效方法。<br><br>护肤脸部用的保养油:精油可当做日常的护肤保养品,与媒介油调配成1%浓度者,可用于脸部:3%浓度者,则适用于全身肌肤。<br><br><br>
作者: 酸红豆    时间: 6.6.2004 11:23
精油入门百宝大全(转载)<br><br>一、注意事项<br>1.精油最好不要内服<br>2.使用精油会有惯性问题,应此配方须要更换或交叉使用<br>3.柑橘类精油只能晚上使用,使用完尽量不要打计算机,因为计算机光线粉强,可看电视啦。<br>4.有病请看医生,精油不能取代药物<br>5.精油必须稀释后才能使用,只有茶树及熏衣草可直接使用在脸上及身上<br>6.精油必须储存于深色玻璃瓶内,放置阴凉处避免阳光照射。以延长精油寿命<br>7.一般精油寿命为1-3年内,柑橘类为3-6个月内<br>8.稀释精油时,请使用玻璃及陶瓷器,勿用塑料制品,以免腐蚀及产品化学变化<br>9.怀孕最好避免使用精油,婴儿使用精油请买书来看或不要使用<br>10.体质敏感者,请在使用前进行敏感测试<br>还有具体一点的<br>皮肤刺激性:丁香,松树,薄荷,柠檬,柠檬香茅,大蒜,肉桂<br>浓度不宜太高:大蒜,小茴香,山鸡椒,尤加利,月桂,玉桂子,雪松,松树,白千层,白松香,广藿香,百里香,肉豆蔻,薄荷,柠檬,橙,野马郁兰,榄香脂,洋甘菊,洋茴香,茉莉,黑胡椒,欧芹,姜,绿薄荷,欧白芷,桦木<br>怀孕妇女不宜:牛膝草,白松香,雪松,百里香,肉豆蔻,杜松,肉桂,没药,小茴香,玫瑰,金盏花,洋甘菊,洋茴香,茉莉,茴香,罗勒,胡萝卜种子油,藏茴香,熏衣草,迷迭香,莳萝,野马郁兰,马郁兰,丝柏,鼠尾草,欧芹,薄荷,绿薄荷,欧白芷<br>勿直接按摩皮肤:小茴香,雪松,肉桂,松脂,洋茴香,丝柏,藏茴香<br>高血压不宜:尤加利,牛膝草,迷迭香,花梨木<br>低血压不宜:玫瑰草,芹菜,万寿菊,熏衣草<br>癫痫者不宜:尤加利,牛膝草,迷迭香,茴香,鼠尾草<br>勿大量使用:牛膝草,肉桂,豆蔻,松脂,茴香,鼠尾草,万寿菊,芫荽<br>敏感皮肤不宜:白松香,百里香,佛手柑,豆蔻,茶树,马鞭草,绿薄荷,罗勒<br>食欲不振时不宜:广藿香<br>需专心时勿用:安息香,快乐鼠尾草,橙花<br>情绪低潮时勿用:檀香,愈创木<br>勿长期使用:百里香,肉豆蔻,香桃木,马郁兰<br>避免强光照射:佛手柑,红柑,苦橙叶,马鞭草,紫罗兰,葡萄柚,橙,柠檬,欧白芷<br>肾不好者不宜:杜松,欧白芷<br>发炎皮肤不宜:依兰<br>肝病患者不宜:金盏花<br>经痛时不宜:欧芹<br>神经衰弱者不宜:依兰<br>老人不宜:马郁兰<br><br>二、精油浓度计算<br>1.1ml的精油约有20d,10ml就有200d<br>2.10ml的媒介物加上2d精油是为1%-新手建议<br>3.10ml的媒介物加上4d精油是为2%-正常浓度<br>4.10ml的媒介物加上6d精油是为3%-身体按摩<br>5.新手建议是1%使用,没问题后浓度可以慢慢增加。<br>6.用在脸上浓度要较低,用在身体浓度可比脸上高,身体浓度最高可以5%<br><br>三、可稀释精油的媒介<br>1.基底油-甜杏仁-一般肌肤,敏感肌肤(柔软肌肤,保湿) 适合身体肌肤的按摩油<br>2.基底油-葡萄籽-油性肌肤,比甜杏性油清爽适合身体肌肤的按摩油<br>3.基底油-荷荷芭-一般肌肤,油性肌肤(保湿,护发) 较常其它基底油混合使用<br>4.基底油-榛果-油性肌肤(净化肌肤)常用来用脸部按摩油<br>5.基底油-玫瑰籽油-一般肌肤(美白,防皱,淡疤) 常用来作脸部按摩油<br>6.基底油-酪梨油-干性肌肤,敏感肌肤(防晒,保湿),粉少单独使用,较常其它基底油混合<br>7.基底产品-无香乳液-可用在脸上及身上<br>8.基底产品-无香面霜-可用在脸上(加上花水调稀点就粉像乳液)<br>9.基底产品-无香洗发精-用来洗头发<br>10.基底产品-无香沐浴油-每次使用10ml加上精油放进浴缸里可以用来泡澡<br>11.基底产品-无香沐浴胶-用来洗身体的<br>12.基底产品-无香泡泡胶-每次使用10ml加上精油会有许多泡泡产生,用来泡澡<br>13.芦荟胶-用途很广,它可以镇静、消炎、保湿,所以不管妳是痘痘肌、敏感肌、干燥肌、过敏肌都可以用芦荟胶,另外像日晒后使用,可以镇静退红<br>可以100%当基底油使用-甜杏仁,葡萄籽,榛果,玫瑰籽油<br>与其它基底油混合使用-酪梨油,荷荷芭,小麦胚芽油-混合比例10%<br><br>四、精油味道的分类<br>1.柑橘类-佛手柑,葡萄柚,柠檬,甜橙,马鞭草<br>2.花香类-洋甘菊,天竺葵,茉莉,,橙花,玫瑰<br>3.草香类-熏衣草,薄荷,迷迭香,快乐鼠尾草,胡萝卜籽<br>4.木质类-丝柏,尤加利,杜松,花梨木,茶树<br>5.香料类-肉桂,月桂<br>6.树脂类-安息香,乳香<br>7.东方香调类-檀香,依兰<br><br>五。 脸部精油<br>1.保湿-安息香,洋甘菊,丝柏,乳香,玫瑰,花梨木,檀香,依兰<br>2.平衡油脂分泌-安息香,佛手柑,快乐鼠尾草,丝柏,天竺葵,杜松,熏衣草,薄荷,依兰<br>3.治疗青春痘-肉桂,快乐鼠尾草,尤加利,熏衣草,柠檬,茶树,佛手柑,杜松<br>4.防皱,紧实-胡萝卜籽,肉桂,尤加利,乳香,玫瑰,迷迭香,花梨木,檀香<br>5.改善阻塞肌肤-尤加利,乳香,杜松,熏衣草<br>6.美白-胡萝卜籽,快乐鼠尾草,熏衣草,柠檬,澄花,玫瑰<br>7.淡疤-雪松,丝柏,乳香,天竺葵,熏衣草,橙花<br>8.镇静,净化肌肤-佛手柑,洋甘菊,天竺葵,熏衣草,桔,薄花,花梨木,玫瑰,茶树<br>9.淡化细纹-乳香,玫瑰,檀香,依兰<br>10.收敛毛孔-安息香,佛手柑,丝柏,天竺葵,杜松,柠檬<br><br>六。 身体精油<br>1.减肥塑身-肉桂,葡萄柚,杜松,<br>2.肌肉酸痛-黑楜椒,雪松,香桃木,栱松子,熏衣草,迷迭香<br>3.干产发质-依兰,熏衣草,天竺葵,花利木<br>4.油性发质-雪松,柠檬香茅,丝柏,香桃木,迷迭,杜松,佛手柑,薄荷<br>5.头皮屑发质-迷迭香,熏衣草<br>6.受损-檀香,天竺葵,乳香,花梨木,熏衣草<br><br>七。熏香精油<br>1.气喘-雪松,丝柏,香桃木,熏衣草,柠檬,薄荷,迷迭香<br>2.感冒-丝柏,香桃木,黑胡椒,茶树,甜橙<br>3.失眠-杜松,熏衣草,甜橙,依兰,乳香,檀香<br>4.驱除蚊虫-肉桂,尤加利,熏衣草,薄荷,柠檬香茅<br>5.振奋精神-尤加利,杜松,柠檬,薄荷,迷迭香,花梨木<br>6.消除疲劳,集中注意力-尤加利,柠檬,薄荷,迷迭香,檀香<br>7.放松-安息香,熏衣草,檀香,桔<br><br>八、其它<br>1.每次调配精油种类最多5种,正常是3种内。<br>2.一次不要调太多,以一个月内用完的量为准,或是每次使用每次调配。<br>3.建议你该拥有的--熏衣草,茶树,薄荷,尤加利,天竺葵,迷迭香,柠檬,洋甘菊<br>4.调合的按摩油须加入小麦胚油以防氧化延长使用寿命,但小麦油臭味粉重,如果不喜欢,可到西药房买维他命e的胶囊,50ml基底油加进一颗(须把胶囊刺破只加油进去)<br>5.请不要直接把精油滴在浴缸里泡澡,因为精油不融于水,你可以使用无香产品来稀释精油<br>6.如果你用一般市售洗发精的话,每次洗头可加2d迷迭香精油使用<br>可可巴油(jojoba) 是最佳的媒介油,适合任何皮肤,渗透力强,本身已具防腐作用,是最理想的美容护理油。<br>甜杏仁油(sweet almond) 含丰富维他命d及蛋白,能软化皮肤,滋润无味,油质较厚,适合成熟及有皱纹皮肤,常用于身体按摩。<br>葡萄核油(grapeseed) 油质细嫩,爽而不腻,无味,适合幼嫩及敏感皮肤使用,渗透力强,可作面部按摩及适宜治疗时使用。<br>芦荟油(aloe vera) 具有丰富维他命,能滋润及收敛皮肤,是最佳的面部护理油。<br>麦胚油(wheatgerm) 含丰富维他命e,抗氧化、促进生机,有浓烈气味,可防腐。与其它植物油混合使用,可防止混合油变质。<br>金盏花油(calendula) 含胡萝卜素,帮助恢复身体机能,药性极佳,对静脉曲张,风湿关节炎及冻疮等具疗效。<br>杏核油(apricot kernel) 含维他命,矿物质, 质轻,渗透力强而无味,宜作面部按摩,能使皮肤增加光泽。<br>牛油果油(avacado) 含大量维他命a、b及d、蛋白质、卵磷脂及亚油酸,非常溥滋润,适合干性及老化皮肤,缺点是油质较重及黏,通常将之加入葡萄核油中使用,以助渗透作身体护理。<br>橄榄油(olive) 气味强烈,油质黏重,较难作按摩,但能平静及缓和皮肤,多用作护理。<br>向日葵油(sunflower) 含矿物质及维他命e,质地幼细,适用于身体按摩。<br><br>相关英文名<br><br>茶树油tea tree oil    玫瑰果油rose hip seed    甘菊camomile       百里香thyme      天竺葵 geranium <br>依兰依兰ylang ylang   杜松juniper              杜松莓juniperberry 广藿香 patchouli 茴香fennel <br>佛手柑bergamot        香茅lemongrass,citronella 鼠尾草clary sage  罗勒basil        桉树eucalyptus <br>乳香frankincense      马乔莲marjoram           橙花/苦橙neroli    橙orange,sweet   橘mandarin <br>桃金娘myrtle          没药myrrh                薄荷peppermint     留兰香spearmint  杉木cedawood <br>花梨木rosewood        檀香木sandalwood         檀香sanderol       血柏木blood cedar wood <br>叶青素cyanophyll      香根vetiver              丁香clove          丝柏cypress       薄荷脑menthol crystal <br>橙叶油petitigran      玳玳叶dai-dai petitigrain 芳樟叶ho leaf     甘松spikenard    桂皮cassia <br>桂叶cinnamon leaf     白兰叶 michelia leaf     白兰花michelia     白柠檬油萜lime terpene <br>茴脑anethole          茴油aniseed              卡南加cananga      山苍籽litsea cubeba <br>山秋pear everlasting  肉豆蔻nutmeg             青蒿sweet wormwood       缬草valerian<br><br>复方精华油是由2-3种单方精华油按照一定比例混合而成。当2种或多种精华油混合后,其效果大于各自的效果的总和时,我们称其为协同作用。利用其协同作用,我们就可以得到效力倍增的复方精华油。<br><br>注意:<br>1.以下配方只适用于成人,若是小孩需降低精油的比率。<br>2.孕妇如要用精油时,必须请教芳香治疗师。 <br>3.敏感性皮肤使用前需先在小范围皮肤上测试。<br>4.调配好的精油绝对不能用塑料容器盛装,只能用玻璃、陶瓷或不锈钢等不被腐蚀的物质,最好是琥珀色或深蓝色玻璃瓶中,以避免光线破坏其特质。而且,容器必须不含任何杂质和水分,哪怕一滴水也会破坏精油的质素。 避免长时间存储在高温的地方,必须远离火及热源的地方。且一定要密封好,否则精油很容易氧化或挥发!!<br>5.根据各种精油挥发性的高低,依次将低挥发性的精油先滴入,挥发性高的精油最后滴入。<br><br>6.调配精油时的容量对照:<br>5ml=1茶匙; 1ml精油=20滴; 10ml=1点心匙; 10ml精油=200滴; 15ml=1汤匙<br>附:部分复方精油的作用:<br>1:脸护理 调配精油容量 使用方法 <br>干性缺水性、成熟肌肤 玫瑰2滴,茉莉2滴,橙花2滴 与基础油混合,涂抹于脸部,并以指腹从下往上轻推。<br>防止老化,抚平皱纹 乳香2滴,檀香1滴,岩兰草1滴 使用方法同上<br>油性、脂漏性肌肤平衡 依兰依兰3滴,天竺葵3滴,柠檬2滴 使用方法同上<br>面疱,青春痘 尤加利2滴,熏衣草3滴,迷迭香3滴 使用方法同上<br>毛孔粗大肌肤 天竺葵3滴,柠檬1滴,薄荷1滴 使用方法同上<br>美白、除斑肌肤 柠檬2滴,佛手柑2滴,甜橙2滴 使用方法同上<br>暗疮、疤痕皮肤 洋甘菊1滴,熏衣草1滴 直接擦拭于患部<br>过敏性、脸部潮红皮肤 洋甘菊3滴,熏衣草3滴,玫瑰2滴 直接擦拭于患部<br><br>2:身体护理 <br>健胸 依兰依兰3滴,甜橙3滴,天竺葵3滴 与基础油混合,每日早晚涂抹于胸部, 由下往上按摩,再做点压直至吸收为止。<br>丰胸 天竺葵geranium,香蜂草melissa,柠檬香茅lemongrass,基底油与调和油的小碟子: 前述三种精油各两滴,加于5ml的基底油(葡萄子油grape seed oil 或甜杏仁油均可,不过上次有jm提出说grape seed oil 有紧实的功效,用甜杏仁油比较好)中,以乳头为中心,向外画圈按摩。<br>瘦身、净化 佛手柑3滴,柠檬3滴,迷迭香3滴 沐浴、泡澡、浴后按摩或均匀涂抹皆可。<br>美白、滋养 玫瑰2滴,柠檬2滴,佛手柑3滴 沐浴、泡澡、浴后按摩或均匀涂抹皆可。<br><br>3:头发护理 <br>促进头发生长 依兰依兰3滴,天竺葵3滴,迷迭香2滴 稀释后按摩头发,约10至20分钟后再清洗。<br>头皮屑 薄荷3滴,檀香木2滴,迷迭香2滴 或迷迭香和熏衣草各几滴,只是效果差些。 稀释后按摩头发,约10至20分钟后再清洗。<br>易掉发 薄荷3滴,檀香木2滴,迷迭香2滴 或迷迭香和香柏各几滴。 稀释后按摩头皮,约10至20分钟后再清洗。<br>增加头发光泽 依兰(香水树)加檀香各3滴 稀释后按摩头皮,约10至20分钟后再清洗。<br>4:保健护理 (芳香精华油的药效大约是中草药的七十倍!我自己用后觉得效果太神奇了!)<br>芳香健康疗法与中国的中医疗法有异曲同工之效,只是芳香疗法是把植物的精华提取成精华油,通过呼吸道吸收,而中草药疗法是把植物熬成药 汤,通过肠胃吸收。 <br>发烧 尤加利3滴,薄荷3滴 冷敷法:在盆中注入适量冷水或冰水,加入精油,将毛巾放入水中浸湿后扭干,敷于额头,重复10-15分钟即可。<br>失眠 <br>1:1-2滴熏衣草或马郁兰 将1-2滴熏衣草或马郁兰滴于枕头上。<br>2:熏衣草4滴,香橙3滴 以熏炉法放在卧室内就寝,即可治疗失眠。<br>3:熏衣草4滴,香橙3滴,乳香2滴 加入浴缸中泡澡20分钟。<br>咳嗽 尤加利8滴,熏衣草5滴,薄荷2滴 加入30ml基础油中,然后轻揉胸前和背部。<br>感冒、鼻塞 尤加利3滴,岩兰草2滴,迷迭香1滴 加入一盆热水中,嗅吸、熏蒸或泡澡<br>流行感冒 熏衣草3滴,薄荷3滴,茶树3滴 香熏法:在香熏炉中注入热水,加入精油,点燃蜡烛, 放于卧室内熏香就寝。<br>鼻窦炎 茶树2滴,尤加利2滴,薄荷1滴 若没有茶树也可,只是效果慢些。 将精油滴入一碗热水(1000ml)中,把发出的热蒸气吸入(5-10分钟)。 同时也可滴在手帕上用简单吸入法吸入。 最好点熏灯和吸蒸气2者同时进行,效果最快! <br>咽喉炎、咽喉痛 天竺葵3滴,熏衣草1滴,茶树2滴,将精油滴入一碗热水(1000ml)中,把发出的热蒸气吸入(5-10分钟)。同时也可滴在手帕上,用简单吸入法吸入。<br>咽喉感染 柠檬2滴,尤加利2滴 点熏灯或稀释按摩喉部。<br>气喘 茶树2滴,薄荷2滴 点熏灯或蒸气法。<br>喉咙痛 檀香木1滴 将1滴檀香滴入一杯清水中,轻摇后吞服。<br><br>头痛或偏头痛 <br>1:桉树(尤加利)4滴,天竺葵2滴 用冷敷法:在盆中注入适量冷水或冰水,放入精油,将毛巾放入水中浸湿后扭干,敷于额头,重复10-15分钟即可。 <br>2:尤加利4滴,熏衣草3滴,薄荷3滴 将精油加入100ml冷水中,冷敷或轻按太阳穴至后脑部。 <br>3:熏衣草1滴,薄荷1滴 加入5ml基础油中,按摩太阳穴和额头。也可以该配方用熏灯法将香气吸入。 <br>4:柠檬加甜橙若干滴 点熏灯、泡澡或稀释后按摩头部。<br>耳痛 熏衣草1滴,薄荷1滴 使用棉花棒直接擦在耳朵里面的周围。 <br>牙痛 薄荷少许 以棉签沾薄荷油少许,直接涂于牙痛部位, 可即时止痛。 <br>腿疼痛 天竺葵10滴,迷迭香10滴,熏衣草5滴 以上精油加入50ml基础油中,然后用按摩的 方式帮助血液循环。<br>足部、脚底痛 熏衣草2滴,迷迭香2滴,薄荷2滴 将精油滴入热水中泡足10分钟脚,可消除脚部疲劳和脚痛。若没有熏衣草也可。<br>筋骨疼痛 尤加利5滴,迷迭香5滴 将精油滴于200ml热水中,沾湿毛巾热敷局部, 或在热水中浸浴。 <br><br>风湿关节炎<br>1: 熏衣草2滴,迷迭香2滴 用5ml身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。 <br>2: 熏衣草2滴,柠檬2滴,尤加利2滴,姜2滴 添加于15ml基础油中,局部按摩或使用泡澡法。<br>关节炎(骨头) 松针2滴,乳香2滴,桧树2滴,熏衣草2滴 添加于15ml基础油中,局部按摩或使用泡澡法。<br><br>肌肉酸痛<br>1:熏衣草6滴,尤加利5滴,迷迭香4滴 加入25ml基础油中,制成按摩油,然后按摩疼痛的部位。 <br><br>2:熏衣草2滴,尤加利2滴,迷迭香2滴 滴入5至10ml醋中稀释,再到入浴缸中泡澡。<br>高血压 熏衣草5滴,依兰依兰5滴 在微热的水中滴入精油进行沐浴,高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ml基础油中熏衣草和依兰各3滴按摩。 <br><br>低血压 迷迭香2滴,薄荷3滴,柠檬3滴 可添加于15ml基础油中按摩全身,另可使用来熏蒸、泡澡。 <br><br>支气管炎 熏衣草3滴,姜3滴,丁香2滴 使用熏蒸或泡澡。 <br><br>唇裂 熏衣草1滴 以一茶匙蜂蜜混入一滴熏衣草,涂于唇上,可治疗唇部脱皮干裂。 <br><br>香港脚 熏衣草3滴,茶树3滴, 或熏衣草2滴,茶树2滴,柠檬2滴 添加入10ml基础油中,按摩脚部。或用足浴法泡脚。<br><br>晕车 熏衣草适量 将熏衣草直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上,直接吸入。 <br><br>口臭 茶树1滴,薄荷1滴 加入500ml温水中漱口,可消除口臭,保持口气清新。 <br><br>反胃 熏衣草、檀香、薄荷、甜橙各3滴 可依个人喜好选择以上任何3种精油各3滴,混合于30ml基础油中配成按摩油按摩胃部。<br><br>消化不良和胃肠胀气 薄荷3滴 将3滴薄荷加入热水中,将毛巾浸湿后拧干,敷于胃腹部,重复5-8次。<br><br>月经痛 玫瑰4滴,洋甘菊4滴 将以上精油滴于热水中,浸湿毛巾,热敷于下腹部约2个小时即可治疗经痛。 <br><br>阴道炎 熏衣草6滴,茶树3滴 或甘菊6滴、佛手柑2滴 每天以上述精油滴入盆中坐浴约15分钟,即可治愈阴道炎。<br><br>更年期的不适 薄荷和洋甘菊各几滴 点熏灯、泡澡或稀释后按摩不适处。<br><br>治蚊叮虫咬 熏衣草1滴,茶树1滴 直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。<br><br>驱虫,防虫咬 熏衣草30滴,薄荷10滴,香茅15滴 将精油滴入100ml基础油中,直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮肤上。100ml可用好多次。<br><br>小水泡 熏衣草1滴,茶树1滴 直接用棉花棒擦在上面。<br><br>肿泡或疖 苦橙1滴,熏衣草1滴 将精油滴在棉花棒上,轻拍患处。 <br><br>烫伤或灼伤 熏衣草5滴 将5滴熏衣草稀释在一小盆水中(冷水或热水都可)做冷热敷。 或者先浸泡10分钟冷水,立即涂上2-6滴熏衣草(看灼伤范围),如小伤只要1-2滴。 <br><br>刀伤或负伤 熏衣草3滴,茶树3滴 以上精油用90ml水稀释后浸泡。或滴3滴熏衣草直接擦在伤口上,每天使用2-3次。 <br><br>脓疡、脓肿 熏衣草1滴,茶树1滴,檀香1滴 将精油滴在纱布或棉花棒上,轻拍患处。 <br><br>擦伤或割伤 熏衣草3滴,茶树3滴,茶树2滴 将精油滴入90ml蒸馏水中,即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。<br><br>淤伤<br>1:天竺葵2滴,熏衣草1滴,迷迭香2滴 加入5ml基础油调配,然后涂抹于淤伤上。<br>2:天竺葵1滴,熏衣草2滴,迷迭香2滴 滴入一碗热水(1000ml)或冷水中作冷热敷。<br>扭伤 熏衣草3滴,姜3滴 泡澡或添加于10ml基础油中,按摩患处。<br>螺旋状的静脉曲张 橙花加迷迭香数滴 泡澡或稀释后按摩使用。<br><br>5:精神疗法 <br><br>神经紧张 熏衣草3滴,岩兰草3滴,洋甘菊2滴 加入热水中泡澡,或以熏香灯熏蒸,嗅吸。 或依兰加佛手柑各几滴泡澡用 <br><br>放松紧张和焦虑 檀香加丝柏若干滴 点熏灯、泡澡或稀释后按摩使用。 <br><br>压力引起的焦虑 天竺葵2滴,熏衣草2滴,檀香2滴 泡澡或稀释后按摩。 <br><br>抑郁 天竺葵、洋甘菊、熏衣草、檀香或玫瑰 依个人喜好选任何3种精油各2滴混合用于 泡澡或稀释后按摩。 <br><br>使人恢复生气 甜橙加柠檬若干滴 泡澡或稀释后按摩使用。 <br><br>6:部分情绪问题 还有近百种,我就不一一列举了。采用熏蒸法,将以下精油单独熏蒸<br>压力 檀香、鼠尾草、杜松 <br><br>悲伤 柑橘、葡萄柚、迷迭香 <br><br>忧虑 乳香,安息香,鼠尾草 <br><br>烦躁 熏衣草、乳香、乳香 <br><br>恐慌 熏衣草、洋甘菊、依兰依兰 <br><br>寂寞 迷迭香,安息香,鼠尾草 <br><br>健忘 柠檬、葡萄柚、薄荷 <br><br>易怒 天竺葵、洋甘菊、依兰依兰 <br><br>失眠 洋甘菊、熏衣草、佛手柑 <br><br>歇斯底里 熏衣草、鼠尾草、橙花 <br><br>忧郁 洋甘菊、佛手柑、迷迭香 <br><br>愤怒 橙花、葡萄柚、依兰依兰 <br><br>恐惧 玫瑰、百里香、乳香 <br><br>缺乏信心 天竺葵、檀香木、天竺葵 <br><br>启发灵感 松针4滴、罗勒2滴、佛手柑4滴<br><br>使精力充沛 鼠尾草3滴,尤加利3滴,香茅4滴 <br><br>提高创造力 佛手柑4滴、橙4滴、乳香4滴 <br><br>提高生产力 柠檬4滴、薄荷4滴、杜松2滴 <br><br>提高决策力 罗勒2滴,迷迭香2滴,柠檬6滴 <br><br>提高签约力 橙5滴,芒草3滴 <br><br>舒缓压力,重振精神 佛手柑4滴、橙4滴、熏衣草2滴、 香柏2滴、依兰2滴、檀香2滴 <br>镇定情绪,澄清心灵,增进智能 佛手柑4滴、薄荷2滴、天竺葵2滴 <br><br>7:在生活中的应用<br>调节室内空气 采用1-20滴香精油(根据油的种类、居室的大小及所 需的强度而定,一般为5-7滴)与水混合后, 放入香熏炉中蒸熏。室内空气即可得到改善。 或将植物的干燥花、干燥叶滴入香精油后缝入 小布袋,特别适用于盥洗室中。<br><br>驱除虫害 如尤加利、天竺葵等 用具有除虫功能的精油取代樟脑丸,将滴有精油的棉球放进衣橱或五斗橱中。 <br><br>擦地板或清洗衣橱 清香型香精油如香茅、柠檬桉油、柠檬 草、柠檬与橙等都非常常用。 在水中加入数滴香精油擦地板,能使空气清新并有轻度 杀菌功能。原则上不需要再用其它清洁剂。 <br><br>8:部分男性调理油:以下薄荷油指的是一种稀释过的薄荷底油 <br><br>男性生理回春调和油 90ml薄荷油+杜松10滴,熏衣草20滴, 檀香15滴,制成生理回春调和油 每天按摩,可以帮助恢复生机。<br><br>男性生理区域抗菌洗剂 每次用量:90ml蒸馏水+熏衣草2滴, 佛手柑2滴,茶树2滴。 具有抗菌及污点清洁之效果。<br><br>生理区域抗菌调和油 90ml薄荷油+洋甘菊15滴,熏衣草20滴, 佛手柑10滴,制成生理区域抗菌调和油 清洁后取适量涂抹,也可配合抗菌洗剂先清洁 杀菌后使用,每天使用次数不限。<br><br>修复肌肤舒缓调和油 90ml薄荷油+熏衣草20滴,佛手柑10滴, 檀香15滴,制成修复肌肤舒缓调和油。 每天刮胡后使用,可以镇静肌肤,具有消炎、 柔软的作用。<br><br>刺激头发生长调和油 90ml薄荷油+迷迭香20滴、檀香10滴、 熏衣草15滴制成刺激头发生长调和油 洗发后取适量按摩头皮,可刺激毛发生长,1-2 个月即可见效。<br><br>
作者: 酸红豆    时间: 6.6.2004 11:27
不要嫌我灌水太多哦~ 但精油这个东西是用得好就效果不错,用不好就会很出问题的那种,一定要研究清楚了再动手!<br>另外,我转贴的那个网站很不错,是国内的一个论坛,有兴趣的jm可以去学习学习观摩观摩~ <!--emo&:wub:--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/wub.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wub.gif' /><!--endemo--> <br><a href='http://www.ediy.cn/index.asp' target='_blank'>http://www.ediy.cn/index.asp</a><br>不过好像要注册了1,2天之后才能登陆看贴~
作者: weiwei2088    时间: 6.6.2004 17:44
  <!--emo&(y)--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/thumbs_up.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='thumbs_up.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&(y)--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/thumbs_up.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='thumbs_up.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&(y)--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/thumbs_up.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='thumbs_up.gif' /><!--endemo--> 你真是太厉害了。<br>不过你能不能告诉我那里的精油都是什么牌子的,在网上好像找不到。
作者: weiwei2088    时间: 6.6.2004 17:46
  <!--emo&:wub:--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/wub.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wub.gif' /><!--endemo--> 听说Quinessence和GV这两个牌子在欧洲是最好的,有那位MM知道什么地方可以买到这两个牌子的DD
作者: weiwei2088    时间: 8.6.2004 14:54
踢一下 <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /><!--endemo-->  
作者: oases    时间: 10.6.2004 16:52
  <!--emo&:$--><img src='http://www.kaiyuan.de/modules/ipboard/html/emoticons/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo--> 纯的精油,和基底油是真么个混法呀,那位告诉一下呀

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