德国开元华人社区 开元周游

标题: 基础护肤步骤 [打印本页]

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作者: mirandawang    时间: 3.8.2010 22:40
标题: 基础护肤步骤


有很多mm对护肤的步骤不是很清楚，这样即使用了再好的护肤品也是白搭。这里简单介绍一下。
为了防止有人质疑我的肤质，来上张照片（拍照之人说没磨皮过。。。）。不能说特别好，但是基本问题比较少。


护肤的三大要点：清洁，保湿和防晒。
护肤步骤：清洁——>爽肤水——>眼霜——>精华（抗衰老—>美白—>保湿）——>面霜——>防晒——>隔离——>粉底
还有一个很关键的就是先用弄清楚自己的肤质：干性，中性，混合型，敏感性，油性
大部分的mm是混合型，我就此类来说好了。。。
清洁是第一步，是很关键的。特别是在化妆之后，如果带妆睡觉，皮肤很老2年，是不是真的不知道，反正不卸妆就睡觉脸肯定完蛋。我见过一mm，化妆后远看还能看，但是近看吓一跳，脸跟月球表面似的，好像有点毒蛇了。。。言归正传，化妆的话眼妆肯定要用专门卸眼睛和嘴的那种，这个很多牌子都有。然后就是脸部了，市面上大概有3种卸脸用的东东，一种是水状，一种是乳状，还有一种是油状。要问那个更好，也没法分出来，找出最适合自己的吧。油状有人用了会起痘痘，那就只能用水状和乳状的了。然后再用洗面乳洗脸。如果不化妆，但是涂了SPF>30的防晒霜，也要用卸妆的东西卸。

然后是toner。有很多种叫法，什么紧肤水，收敛水，爽肤水。其实都差不多，这里最多的东西就是水。所以我觉得都差不多。涂的方法我觉得比较好的有2种：一种是用手拍，这样有助于吸收，脸还会拍小。第二种就是用化妆棉擦拭，可以再次清洁+去角质。

再来就是眼霜了，眼霜很重要，出卖你年龄的罪魁祸首就是眼睛，如果你不好好保养，25岁的时候就能明显的被别人看出来。所以眼霜一定不能少。买眼霜保湿为主吧，毕竟很多都是干纹，你保湿好了就自然没了。手法就是无名指取绿豆大小的眼霜，平分到2个无名指上，由外向内在眼部轻轻点上。然后你可以拍，也可以打圈圈的方式。如果是用打圈圈的方式，顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让肌肤完全吸收。

然后就是精华液了。顺序已经有了，如果你有3瓶精华液，顺序就照上面的来涂。个人觉得涂1-2种即可，看你什么时候最需要什么就涂什么。

之后就是面霜，白天是日霜，晚上是晚霜。这个也看你最需要什么，美白啦，保湿啦。

防晒又是很重要的一个环节。。。阳光是个杀手，什么斑点啊，暗沉啊，衰老都是它造成的。。。所以防晒很重要。冬天涂个SPF20-30的就ok了。夏天如果长时间在户外还是弄个50的吧。还要注意最好是PA+++的。可惜德国没卖的。。。

隔离一定要涂在防晒之后，很多mm都涂反了。。。你就这样想，如果你都把防晒霜阻隔在皮肤之外了，那防晒霜还怎么起作用呢。。。隔离也要涂，阻隔空气污染，阻隔彩妆。所以现在很多牌子都出了BB霜。集护肤和化妆一身的，还可以修容。

每周还要去角质一次。

关于面膜。面膜的种类也太多。每周可以做2-3次，有人说最好每周不要超过2次，我个人觉得只要不是同类的就没啥。比如第一天做清洁的，第三天做个保湿的，第五天或第六天就做个别的。

再补个，25岁之后就要考虑开始抗衰老了，这个千万不能偷懒，30岁的时候肯定见分晓。。。

先想到这些，等我再想到再补充吧。。。

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作者: 甜美野猫猫    时间: 3.8.2010 23:12
如果这个没PS,那皮肤很好很好了..........我眼袋好利害的.....打算去做手术.

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作者: mirandawang    时间: 3.8.2010 23:15

如果这个没PS,那皮肤很好很好了..........我眼袋好利害的.....打算去做手术.
甜美野猫猫 发表于 4.8.2010 00:12

    眼袋大家早晚都会有的。少熬夜就会好一些。

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作者: 甜美野猫猫    时间: 3.8.2010 23:21


你有点芊芊版LAN的风范阿,快开帖给LEAVELOVE扫盲.........这里一点都不繁荣,害的我每次还是要去芊芊打酱油.......话说我25岁的时候也是乱用,导致现在好象皮肤确实不匝地,以前20岁的可是非常水嫩的......我不知道自己用什么好阿,是不是SISLEY好,全能我觉得不错?我太花心了,我很少只用一个.我是那种比较干的皮肤,还有就是面膜,德国基本很少补水面膜阿,我买国内屈臣氏的燕窝面膜,但是感觉也是一般般,有什么好的推荐么.

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作者: mirandawang    时间: 4.8.2010 08:15

你有点芊芊版LAN的风范阿,快开帖给LEAVELOVE扫盲.........这里一点都不繁荣,害的我每次还是要去芊芊打酱油. ...
甜美野猫猫 发表于 4.8.2010 00:21

    芊芊那边现在风气不太好，一堆人就是讨论怎么败家，我一直没想明白为什么能有人为了买包而借钱。。。
    说实在sisley和La mer，LP这种俺都没用过。刚开始的时候说实在的没人知道什么护肤品适合自己，都是听别人说好然后就去买，买回来未必适合自己。所以都是试出来的。。。
    我觉得保湿最好的就是玫瑰花水泡纸膜。可惜这边买不到纸膜。。。

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作者: 甜美野猫猫    时间: 4.8.2010 08:33
纸膜很多阿,花水我也用了的,还好吧,现在我拿雪肌精水泡,希望快点把她用完...............话说芊芊那边很恐怖的,晒小香已经不是什么了,现在是晒百达翡丽.

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作者: mirandawang    时间: 4.8.2010 08:44

纸膜很多阿,花水我也用了的,还好吧,现在我拿雪肌精水泡,希望快点把她用完...............话说芊芊那边很恐 ...
甜美野猫猫 发表于 4.8.2010 09:33

    那边已经许久没去过了。。。
    我就说不同东西在不同人身上未必都合适。这边的纸膜都得代购，我也懒的搞。
    雪肌精我总觉得酒精太多。虽然很多人说美白效果很强大。。。
    还有SK2的一款面膜也不错，反正敷完就水嫩的，不过我只用过一片。。。

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作者: 甜美野猫猫    时间: 4.8.2010 10:41
sk2..........你又来种草,我上次在香港机场附近的莎莎没看到阿.................你说怎么能不赚钱..全是烧钱的DD

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作者: mirandawang    时间: 4.8.2010 10:49

sk2..........你又来种草,我上次在香港机场附近的莎莎没看到阿.................你说怎么能不赚钱..全是烧 ...
甜美野猫猫 发表于 4.8.2010 11:41

    我也就用过一次，还都是小样，以前新加坡有个小样网，专门卖小样的，很便宜，那个SK2是一套，面膜，toner，神仙水，洗脸的一个东西一起才卖49新币。如果是原价去买这些东西我才不会去买呢。。。我同学为了淡斑，买了瓶她家的美白精华，是我肯定舍不得。。。

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作者: cecilie    时间: 4.8.2010 13:17
支持MM，好贴啊~
我想问一下，隔离和BB霜的德语叫什么？自从来了德国我就没见过隔离霜。。
MM皮肤好好啊，我自己皮肤是油性的，虽然年纪也不算小了但是眼角啥的都完全没有皱纹，不得不说拜油皮所赐。但是因为以前发痘痘所以毛孔粗大，不知道有什么产品是适合我的？

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作者: mirandawang    时间: 4.8.2010 13:36


德语是BLEMISH BALM，好像跟英文一样。不过德国的牌子普遍色重。
有隔离的，只是牌子很少，开价的我就见过P2，Manhattan有，才几块钱。dm和rossmann肯定有卖的，P2的是Perfect face bace，manhattan是make up base。贵的就是小香啦，30多一瓶吧。
个人觉得油性和敏感性是最麻烦的。不过在德国油性应该会好办很多，毕竟这里没那么热，也没那么潮湿。其实油性皮肤的根源依旧是缺水。做好补水的同时还要控制出油。
长痘和毛孔粗大都是因为油脂分泌过剩，然后没有清洁干净，就导致了痘痘啊，黑头啊。所以清洁是很重要的。很多问题都是出在这一环节。。。然后就是买针对油性肤质的toner，各个品牌都有分类的。可以把toner放入冰箱，这样用的时候就有缩小毛孔的功效。然后选择一些Oil-Free的产品。还有少吃刺激油腻的食物，多吃清淡的。。。

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作者: cici315    时间: 4.8.2010 15:27
学习学习！lz的皮肤真是太好啦～

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作者: 轻轻她妈    时间: 4.8.2010 16:35
好麻烦啊！坚持不了

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作者: mirandawang    时间: 4.8.2010 16:42

好麻烦啊！坚持不了
轻轻她妈 发表于 4.8.2010 17:35

    其实不麻烦的，习惯了就好了。

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作者: 轻轻她妈    时间: 4.8.2010 17:15
回复 15# mirandawang

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作者: rabbitbear    时间: 4.8.2010 19:55
清洁——>爽肤水——>眼霜——>精华（抗衰老—>美白—>保湿）——>面霜——>防晒——>隔离——>粉底
这些是不是用同一个品牌同一个系列的最好啊？如果牌子混着用是不是不好呢？
另外 涂完面霜再涂防晒 总觉得防晒的很油啊。。能均匀吗？会不会不透气？
很多面霜都有防晒值 是不是可以免掉防晒这一层，另外，很多隔离，比如碧欧泉的隔离也是有防晒值的。。
问题比较多。偶是菜鸟。。

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作者: leavelove    时间: 4.8.2010 20:56

你有点芊芊版LAN的风范阿,快开帖给LEAVELOVE扫盲.........这里一点都不繁荣,害的我每次还是要去芊芊打酱油. ...
甜美野猫猫 发表于 4.8.2010 00:21

   被点名了。。。
我还是觉得好麻烦。。不过马上26了。等我都稳定下来，是该关照下我的脸了。。

前些日子不要脸的又哭又闹，谁见我都说我憔悴。。。

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作者: 甜美野猫猫    时间: 4.8.2010 21:52
我今天用了那天买东西BAR送我的一个CHANEL家小样,说明是什么尊贵奢华乳液.....名字太长记不住,说什么实验室精致萃取.......用了是感觉不错,整个脸好舒服......楼上的你赶快忘记失恋那种男的不值得你这样的.....想想养大自己的父母,辛苦那么多年,你为了他那样你爸妈多伤心阿.

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作者: 蓝帝狮    时间: 4.8.2010 21:56
辛苦了。。。

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作者: mirandawang    时间: 5.8.2010 08:58

清洁——>爽肤水——>眼霜——>精华（抗衰老—>美白—>保湿）——>面霜——>防晒——>隔离——>粉底
这些是 ...
rabbitbear 发表于 4.8.2010 20:55

    用不用都行。好的护肤品不会因为混用而起化学作用的。
    防晒霜选择轻透的比较好。涂完防晒霜等3min，用吸油纸吸一下脸上多余的油，再涂别的。
    如果是冬天，只涂SFP20的面霜或隔离霜是ok的。当然有的隔离霜已经可以做到SPF50，像碧欧泉的。我觉得夏天是ok了，但是要多次补涂。

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作者: mirandawang    时间: 5.8.2010 09:00

被点名了。。。
我还是觉得好麻烦。。不过马上26了。等我都稳定下来，是该关照下我的脸了。。

前些 ...
leavelove 发表于 4.8.2010 21:56

    25就应该开始关照自己的脸了。
    偶尔排排水就当排毒了。别老排水就好。不值得的男人又何必为他哭泣。。。

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作者: mirandawang    时间: 5.8.2010 09:01

我今天用了那天买东西BAR送我的一个CHANEL家小样,说明是什么尊贵奢华乳液.....名字太长记不住,说什么实验室 ...
甜美野猫猫 发表于 4.8.2010 22:52

    回来写一下使用心得吧！

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作者: mirandawang    时间: 5.8.2010 09:02

辛苦了。。。
蓝帝狮 发表于 4.8.2010 22:56

    应该的，呵呵！

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作者: 甜美野猫猫    时间: 5.8.2010 09:31
这几天用了CHANEL那个什么最贵奢华乳液,感觉皮肤好好阿,早上起来水嫩的很,不过那个正价估计100多,打算今天再去找BAR要点小样......你看我皮肤的问题是啥阿,我好象也没特意保养,不过用的东西还马马虎虎,但是我朋友用DM的也很好.......我这几天都坚持稍微早点睡,发现眼袋好多了.

早上起来用了CHANEL好好.JPG (171.44 KB, 下载次数: 9)

下载附件  保存到相册

5.8.2010 09:32 上传

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作者: mirandawang    时间: 5.8.2010 09:35

这几天用了CHANEL那个什么最贵奢华乳液,感觉皮肤好好阿,早上起来水嫩的很,不过那个正价估计100多,打算今天 ...
甜美野猫猫 发表于 5.8.2010 10:31

    嫩这照片都看不清皮肤。。。
    皮肤除了靠天生，还要靠后天的。谁到了25还不老化是不可能的。所以认真保养一定会有回报的。

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作者: bigshot    时间: 5.8.2010 13:17

如果这个没PS,那皮肤很好很好了..........我眼袋好利害的.....打算去做手术.
甜美野猫猫 发表于 4.8.2010 00:12

    是要把眼睛切除马？

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作者: bigshot    时间: 5.8.2010 13:19

有很多mm对护肤的步骤不是很清楚，这样即使用了再好的护肤品也是白搭。这里简单介绍一下。
为了防止有人质 ...
mirandawang 发表于 3.8.2010 23:40

    不错啊，很圆润~

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作者: leavelove    时间: 5.8.2010 18:48

25就应该开始关照自己的脸了。
    偶尔排排水就当排毒了。别老排水就好。不值得的男人又何必为他哭 ...
mirandawang 发表于 5.8.2010 10:00

   我自己也是掉进怪圈了。。唉。。。
等我忙过这段时间吧，好好学习一下。。我皮肤天生还不错，脸颊不起痘，唯一郁闷的就是T区很油。。

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作者: lydashu1128    时间: 11.8.2010 18:09
学习了 皮肤真的很好 决定已经混这里了

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作者: mirandawang    时间: 11.8.2010 18:14

学习了 皮肤真的很好 决定已经混这里了
lydashu1128 发表于 11.8.2010 19:09

    谢谢支持！有什么问题尽管问。

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作者: 10emma    时间: 20.8.2010 14:48
哇哇  好贴
好好

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作者: mirandawang    时间: 20.8.2010 15:12

哇哇  好贴
好好
10emma 发表于 20.8.2010 15:48

    谢谢mm支持！

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作者: 10emma    时间: 20.8.2010 15:46

谢谢mm支持！
mirandawang 发表于 20.8.2010 16:12

    用心了 吼吼

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作者: mirandawang    时间: 20.8.2010 15:48

用心了 吼吼
10emma 发表于 20.8.2010 16:46

    应该的，斑竹应做的。
    以后mm要多多支持哦！

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作者: 贝贝龙    时间: 23.8.2010 07:36
mark一下，虽然我很懒，这么多步骤肯定做不到

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作者: 鱼子酱    时间: 23.8.2010 12:51


Miranda的胚子真的很好。
这照片贴出来，一半有鼓励的功效，一半也有令人怀疑后天努力未必有天生重要：）
拜读了内容，很欣赏。
以前也偶尔看看相关话题的帖子，个别的show自己的成分不少，适合他人参考的其实不多。
Miranda写的既没有任何关于品牌的浮夸，又强调适合自己以及科学的方法。

基础护理真的好重要，没有这个，后面的彩妆就像在劣质的纸上画画，意义不大。
这又像暴发户和绅士的区别，不是单纯烧钱砸大品牌就确保效果。
有些早早就被皮肤衰老比如眼皮松弛困扰的女生再想有漂亮的眼妆已经不可能，非常遗憾。

授人以渔，Miranda我也在你这里有获益，谢谢。

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作者: mirandawang    时间: 23.8.2010 13:58

Miranda的胚子真的很好。
这照片贴出来，一半有鼓励的功效，一半也有令人怀疑后天努力未必有天生重要：）
...
鱼子酱 发表于 23.8.2010 13:51

    感动的我都说不出话来了！！！
    mm，啥时候有空给大家分享一下你化妆的经验吧，这个我实在不在行。

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作者: 鱼子酱    时间: 23.8.2010 14:14

感动的我都说不出话来了！！！
    mm，啥时候有空给大家分享一下你化妆的经验吧，这个我实在不在行 ...
mirandawang 发表于 23.8.2010 14:58

Miranda容易被感动：）

化妆毕竟不像基础护理，多少还是存在审美的个人口味问题，我之佳肴，他人之毒药，也就不在这里班门弄斧了。

话又说回来，“最高境界的化妆是生命的化妆”，科学的基础护理，健康的饮食作息习惯，平和的心态，平衡的工作与生活，规律的性爱，等等等等：）

或许，“无妆”才是最美的彩妆，至少，少化妆本身就是很好的“基础护理”：）

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作者: mirandawang    时间: 23.8.2010 14:21

Miranda容易被感动：）

化妆毕竟不像基础护理，多少还是存在审美的个人口味问题，我之佳肴，他人之毒药 ...
鱼子酱 发表于 23.8.2010 15:14

    我比较感性。
    也对，化妆都有自己的偏好，而且根据五官和脸型会有不同的搭配。
    底妆应该没这样的问题吧。介绍一下底妆也ok，主要是技巧。
    我化妆很少，经常碰到的问题就是底妆总是弄的不好，而且不化妆还好，化妆后人的气色反而变差了。。。

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作者: 鱼子酱    时间: 23.8.2010 14:28

我比较感性。
    也对，化妆都有自己的偏好，而且根据五官和脸型会有不同的搭配。
    底妆应该没 ...
mirandawang 发表于 23.8.2010 15:21

   
    你的皮肤基础好，对于底妆的期望值就无谓很高啦。
    如果的确又没什么技巧，有些“还不如不打底”的情况也不意外。
    西施可以对勤奋的其他女人淡淡地问，“哦，怎么我打底反而还不如不打呢？”
    我倒期望自己有这样的气质，嘿嘿。

    话说回来，对常人而言，大部分人还是会有底比无底看着“精神”，“干净”,
    底妆在无论任何妆面来说，都是重中之重。
    日常妆也无外乎四个要点：
    1.选对粉底的颜色和质地。
    2.选对海绵，保持微微潮湿的状态。
    3.用“弹跳”的手法压。
    4.上匀散粉。

    当然如果展开这四个话题又会比较冗长........

    总归是“天生丽质”最难得。。。。。。

    皮肤是体现一个人健康程度的晴雨表，妆是“装”不了什么的~~~~~

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作者: mirandawang    时间: 23.8.2010 14:35

你的皮肤基础好，对于底妆的期望值就无谓很高啦。
    如果的确又没什么技巧，有些“还不如 ...
鱼子酱 发表于 23.8.2010 15:28

    mm啥时候有时间分条介绍吧，算是我的不情之请。我实在没法教大家，自己都是失败的例子。
    我的问题咱俩私下解决哈！

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作者: 鱼子酱    时间: 23.8.2010 15:12

mm啥时候有时间分条介绍吧，算是我的不情之请。我实在没法教大家，自己都是失败的例子。
    我的问 ...
mirandawang 发表于 23.8.2010 15:35

    ：）
    那么我写个帖子玩玩吧~~~~
    希望读起来好玩儿。

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作者: mirandawang    时间: 23.8.2010 15:13

：）
    那么我写个帖子玩玩吧~~~~
    希望读起来好玩儿。
鱼子酱 发表于 23.8.2010 16:12

    我支持你！！！坐等你的帖子！

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作者: nana小妖    时间: 23.12.2010 16:34
lz皮肤真的水当当啊~~~~~我就是太懒，看来也要好好保养了。

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作者: mirandawang    时间: 23.12.2010 21:43

nana小妖 发表于 23.12.2010 16:34
lz皮肤真的水当当啊~~~~~我就是太懒，看来也要好好保养了。

看mm的头像，
mm的皮肤只要保持就好了～～～

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作者: nana小妖    时间: 23.12.2010 23:40
回复 mirandawang 的帖子

谢谢~~~~最近压力大，额头长痘嘞

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作者: mirandawang    时间: 23.12.2010 23:42
回复 nana小妖 的帖子

这个确实比较郁闷～～～
放轻松～～～

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作者: nana小妖    时间: 23.12.2010 23:44
回复 mirandawang 的帖子

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作者: helenliu1129    时间: 12.9.2013 18:00
马克下

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