德国开元华人社区 开元周游

标题: 受用一生的维生素 [打印本页]

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作者: 唐僧爱飘柔    时间: 19.5.2010 16:35
标题: 受用一生的维生素
眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素
　　口臭 ： 缺维生素B6、锌
　　牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁
　　唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2
　　贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸
　　易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6
　　脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙
　　头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁
　　黑眼圈： 缺维生素A、C、E
　　出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸
　　皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒
　　皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2
　　皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌
　　发育迟缓：缺维生素A、B1、B2
　　视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒
　　虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁
　　舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6

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作者: 还可以先生    时间: 20.5.2010 01:19
学习哒

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作者: 唐僧爱飘柔    时间: 20.5.2010 11:13
回复 2# 还可以先生


   

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作者: 零下68度    时间: 22.5.2010 20:44
学习下！

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作者: Ping09    时间: 1.6.2012 00:00

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