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标题: 吃啥缓解人体里毒素？ [打印本页]

作者: 有容乃大 时间: 4.4.2010 19:30
标题: 吃啥缓解人体里毒素？
木耳
　　因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够清除血液中的热毒。

绿豆
　　味甘性寒，有清热解毒，利尿和消暑止渴的作用。

蜂蜜
　　生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快保持青春的良药”。

苦瓜苦茶
　　一般说来，苦味食品都具有解毒功能。口感略苦，余味甘甜，苦瓜近年来风靡餐桌便充分说明了这一点。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。

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作者: 有容乃大 时间: 4.4.2010 19:32
海带、海芥菜
　　海带中含有一种叫做硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。

蔬菜
　　解毒在我们常吃的蔬菜中，也不乏有解毒功用者，如番茄所含的番茄素甘酸微寒，其清热解毒、利尿、消肿、化痰止渴的作用非常明显；丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用；黄瓜、竹笋能清热利尿；芹菜可清热利水、凉血清肝热和具有降血压之功效。
　　另外，胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外，大蒜可使体内铅的浓度下降，蘑菇可清洁血液，红薯、芋头、土豆等也都具有清洁肠道的作用。

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作者: 蓝水晶 时间: 4.4.2010 20:06
目前正每天吃这个减肥呢

作者: 有容乃大 时间: 4.4.2010 20:09

目前正每天吃这个减肥呢
蓝水晶发表于 4.4.2010 21:06

你还需要减肥？

作者: 蓝水晶 时间: 4.4.2010 20:14

你还需要减肥？
有容乃大发表于 4.4.2010 21:09

是啊，回国一趟，胖了几圈，回家油水足啊，尤其过年的时候，到哪家都是吃

作者: 有容乃大 时间: 4.4.2010 20:28

是啊，回国一趟，胖了几圈，回家油水足啊，尤其过年的时候，到哪家都是吃 ...
蓝水晶发表于 4.4.2010 21:14

恩，理解啊。。

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