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标题: 不能空腹吃的八种水果 [打印本页]

作者: astralk 时间: 11.12.2009 22:39
标题: 不能空腹吃的八种水果
1.菠萝

内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

2.西红柿

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

3.橘子

含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

4.山楂

味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

5.黑枣

含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

6.鲜荔枝

含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

7.柿子

空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

8.香蕉

含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

作者: ELF1988 时间: 12.12.2009 08:45
回复 1# astralk
橘子和山楂。。。我是有多少吃多少的那种，完全不顾及空腹不空腹。。。

作者: shosho 时间: 12.12.2009 11:34
我最常早上起来吃橘子

作者: 西江月 时间: 12.12.2009 12:30

我最常早上起来吃橘子
shosho 发表于 12.12.2009 11:34

别哭别哭，以后别吃了。。。

作者: 橙色温暧 时间: 12.12.2009 13:06
还好，没有空腹吃以上的食物

作者: 笑对人生 时间: 12.12.2009 13:15
俺也喜欢起来吃橘子，闺女起来就喜欢吃香蕉。

作者: 蓝帝狮 时间: 12.12.2009 13:21
我刚吃了橘子，5555

作者: 西江月 时间: 12.12.2009 14:01

我刚吃了橘子，5555
蓝帝狮发表于 12.12.2009 13:21

你也哭？

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