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标题: 抑郁症的19条预警信号 [打印本页]

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作者: 蓝帝狮    时间: 11.12.2009 12:45
标题: 抑郁症的19条预警信号
1、生活缺乏愉悦感，人逢喜事精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷，愁眉不展。

　　2、对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

　　3、生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

　　4、长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

　　5、思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

　　6、总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

　　7、善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

　　8、记忆力下降，经常丢三落四。

　　9、脾气变坏，急噪易怒，注意力难以集中。

　　10、经常莫名其妙地感到心慌，惴惴不安。

　　11、经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。

　　12、有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。

　　13、经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。

　　14、精神淡漠，对周围一切都难以发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。

　　15、自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。

　　16、社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门锁居。

　　17、对性生活失去兴趣。

　　18、常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。

　　19、常想到与死亡有关的话题。

　　以上19条，假若有一条特别严重，或数条同时出现,就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。

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作者: 橙色温暧    时间: 11.12.2009 15:42
惨了，数数，不止一条也，得找我家GG去治治。。。。

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作者: 蓝帝狮    时间: 11.12.2009 16:12
回复 2# 橙色温暧

呵呵，真是近水楼台哈

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作者: 有容乃大    时间: 11.12.2009 16:13
郁闷倒常有。离抑郁有多远？

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作者: 蓝帝狮    时间: 11.12.2009 16:16
回复 4# 有容乃大

会越来越近的，要适当的排遣下

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作者: 西江月    时间: 11.12.2009 19:39

回复  有容乃大

会越来越近的，要适当的排遣下
蓝帝狮 发表于 11.12.2009 16:16

别吓唬乃大。。。

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作者: 西江月    时间: 11.12.2009 19:43
其实郁闷谁都有，在于自我调节，这就是所谓的抗压性。。。

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作者: 有容乃大    时间: 11.12.2009 21:32

回复  有容乃大

会越来越近的，要适当的排遣下
蓝帝狮 发表于 11.12.2009 16:16

    真的吗？

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作者: 有容乃大    时间: 11.12.2009 21:34

别吓唬乃大。。。
西江月 发表于 11.12.2009 19:39

    抑郁的睡不着觉，我睡眠特好，就凭这我就没事。

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作者: 蓝帝狮    时间: 11.12.2009 21:45

抑郁的睡不着觉，我睡眠特好，就凭这我就没事。
有容乃大 发表于 11.12.2009 21:34

那我真是抑郁了。。。因为老睡不好

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作者: 西江月    时间: 11.12.2009 21:47
不要暗示自己抑郁。。。

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作者: 蓝帝狮    时间: 11.12.2009 21:50
回复 12# 西江月

我是自嘲下

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作者: 文的小书包    时间: 19.12.2009 23:17
怎么我有好多条啊

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作者: 西江月    时间: 20.12.2009 11:09

怎么我有好多条啊
文的小书包 发表于 19.12.2009 23:17

你的头像好逍遥啊。。。

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作者: 文的小书包    时间: 20.12.2009 12:50

你的头像好逍遥啊。。。
西江月 发表于 20.12.2009 11:09

    呵呵。但是怎么还是有那抑郁症的信号哦

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作者: 西江月    时间: 20.12.2009 12:56

呵呵。但是怎么还是有那抑郁症的信号哦
文的小书包 发表于 20.12.2009 12:50

关键在于自我调节，多参与些健康的社会性活动，就好了。。。

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作者: 文的小书包    时间: 20.12.2009 13:30
谢谢

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