德国开元华人社区 开元周游

标题: 男人要会伤心　女人要会愤怒 [打印本页]
作者: 西江月    时间: 5.12.2009 12:13
标题: 男人要会伤心　女人要会愤怒
案例：夫妻冲突，女方多难过，男方多愤怒

　　小萍和阿林结婚一年了，可是阿林的工作一直很忙，没时间陪小萍。小萍感到伤心了，对阿林说：“你没有从前那样关心我了。”阿林听了很愤怒，“我的新工作要面临这么多的事情，这么忙，你怎么就不知道理解？说我不关心你，你什么时候关心我了？”面对丈夫的指责，性格温和的小萍更难过了。后来，小萍得了抑郁症，搬回了娘家。

分析：都在掩盖真实的感受

　　这是很常见的一种夫妻冲突的场景。看上去似乎没什么问题。因为在中国传统文化里，男人就是一定要棒、要强、要什么都做得好，而且发脾气是可以接受的。而女孩子就是要忍让、顺从，要静静地一个人流泪，这才体现女性的美德与素质。所以男孩子的思维就形成了“我要强”的模式。于是，男人不崇尚其他情感，惟独容忍甚至认可愤怒，因为愤怒的时候才有力量。而女孩子从小学会的思维模式是“我要乖”，不能愤怒，因为一旦愤怒，她就不“乖”了。

　　很多女人一生都不会生气，只会伤心。很多男人一生都没有任何脆弱的表示，惟一表达情绪的方式就是愤怒，就像本文开始的小萍和阿林一样。小萍觉得自己只是表示了伤心，已经很温柔、贤慧，足够体贴了，结果却受到阿林那么一顿抢白，自然会更伤心。她可能都没有意识到，她除了伤心以外，还有很多愤怒的情绪和想说的话没有表达出来。而阿林却从小萍的伤心里听到了暗暗的谴责，这激起了他更加愤怒的指责。在发火时，阿林也没有意识到，他也有很多情感需要没得到满足，比如无助和伤心。

　　愤怒是人类情感的自然真实的表达，而小萍习惯了把愤怒情绪压在心底，只以伤心来掩盖，很容易成为抑郁症的受害者。而对于习惯了用愤怒情绪来面对一切困难的阿林而言，同样不能全部表达他的情感和需要。

　　解决：男人学着伤心，女人学着愤怒

　　男人要了解：女人需要的不是丈夫有多强大，而是要他能够敞开心怀，与自己分享感受。女人要了解：男人也有脆弱的一面，但往往掩盖着，男人需要她更多的体贴与关爱。

　　男人要学会伤心，女人要学会愤怒。具体而言，就是男人需要学会表达自己真实的感受，包括那些脆弱、无助、不知所措的感觉。而女人需要清楚地表达内心真实的感觉，包括自己的愤怒情绪和自己的需要、愿望，而不必用柔顺来掩盖自己所有的感觉，这样夫妻之间才会有真实的接触，无论是直率的讨论，还是健康的争吵，都会非常清晰地反映出彼此的内心。

　　婚姻不会被争吵破坏，正确的争吵方式往往会使婚姻更健康，但婚姻会被虚假的沟通方式破坏。只有男女双方都调整各自以前被性别角色所限制的沟通方式，才能提前防止触到婚姻的暗礁。


http://health.163.com/06/0420/09/2F54LEVL00181RJJ.html
作者: 蓝帝狮    时间: 5.12.2009 12:48
开始研究婚姻了?
作者: 西江月    时间: 5.12.2009 12:50
这是心理健康范畴的。。。
作者: 蓝帝狮    时间: 5.12.2009 13:13
这是心理健康范畴的。。。
西江月 发表于 5.12.2009 12:50



   嗯,现在的人很容易抑郁
作者: 西江月    时间: 5.12.2009 13:14
郁闷算抑郁不？
作者: 蓝帝狮    时间: 5.12.2009 13:32
郁闷算抑郁不？
西江月 发表于 5.12.2009 13:14


郁闷久了,就成抑郁了
作者: 西江月    时间: 5.12.2009 13:33
郁闷久了,就成抑郁了
蓝帝狮 发表于 5.12.2009 13:32


狮子医科毕业了。。。
作者: 蓝帝狮    时间: 5.12.2009 13:35
狮子医科毕业了。。。
西江月 发表于 5.12.2009 13:33


这么快就让我出师了啊?还想跟你多学点呢
作者: 西江月    时间: 5.12.2009 13:38
这么快就让我出师了啊?还想跟你多学点呢
蓝帝狮 发表于 5.12.2009 13:35



我哪有资格，我得拜你为师。。。
作者: 蓝帝狮    时间: 5.12.2009 13:38
我哪有资格，我得拜你为师。。。
西江月 发表于 5.12.2009 13:38


你这不是埋汰我么?
作者: 西江月    时间: 5.12.2009 13:43
你这不是埋汰我么?
蓝帝狮 发表于 5.12.2009 13:38



东北话也会说。。。
作者: 蓝帝狮    时间: 5.12.2009 13:45
东北话也会说。。。
西江月 发表于 5.12.2009 13:43


嘿嘿,以前可喜欢说东北话了(虽然不会说多少)
作者: 橙色温暧    时间: 5.12.2009 14:30
这是大实话，两人相处要真实。。。。。
作者: 西江月    时间: 5.12.2009 14:35
这是大实话，两人相处要真实。。。。。
橙色温暧 发表于 5.12.2009 14:30


要用心。。。
作者: 有容乃大    时间: 5.12.2009 19:09
这个话题就不参胡了
作者: 西江月    时间: 5.12.2009 19:16
这个话题就不参胡了
有容乃大 发表于 5.12.2009 19:09


知音少，弦断有谁听。
作者: JIMMY_ZHANGMING    时间: 5.12.2009 20:13
这个原理是：
女方只是要别人倾听， 但男方以为 对方要解决方案， 而他又没解决方案， 反而觉得不被理解，急了。
标题     是 对的，言下之意就是 要女人 学聪明点，有智慧点。
我想只有跟笨女人相处过才 会 有这些经验教训。
作者: 西江月    时间: 5.12.2009 20:20
这个原理是：
女方只是要别人倾听， 但男方以为 对方要解决方案， 而他又没解决方案， 反而觉得不被理解， ...
JIMMY_ZHANGMING 发表于 5.12.2009 20:13


你的结论，温柔贤惠的女人都是笨女人咯。

这个男人好像也聪明不到哪去，竟然读不懂女人的心。
作者: Enly    时间: 5.12.2009 23:06
婚姻是个艰难的话题
作者: JIMMY_ZHANGMING    时间: 6.12.2009 15:00
回复 19# Enly


    因为 没有一个 标准 教材， 大家学过了， 都用共同的术语， 有共同的 学术框架， 理论基础， 所以一聊起来， 你打螳螂拳， 我打蜘蛛拳，  最糟糕是 我以为你打 蟑螂拳，你以为我打猴子拳，   所以， 牛头不对马嘴， 鸡同鸭讲。
作者: 橙色温暧    时间: 6.12.2009 16:07
回复 18# 西江月


    不是每个男人都有会懂女人的天份滴。。。。。
作者: 橙色温暧    时间: 6.12.2009 16:11
回复 14# 西江月


偶想起有这样一句话，
感情很难用聪不聪明来形容，只能用真和不真来区别。
付出就是享受，感情就是两情相悦。
作者: 西江月    时间: 6.12.2009 21:02
回复  西江月


偶想起有这样一句话，
感情很难用聪不聪明来形容，只能用真和不真来区别。
付出就是享受， ...
橙色温暧 发表于 6.12.2009 16:11



  这句话说的好。。。

  我只是很不喜欢自以为是的男人。。。
作者: 橙色温暧    时间: 7.12.2009 03:43
回复 24# 西江月

月月，

自以为是，是因为水平就这样了，所以自以为是。
作者: 西江月    时间: 7.12.2009 12:24
回复  西江月

月月，

自以为是，是因为水平就这样了，所以自以为是。 ...
橙色温暧 发表于 7.12.2009 03:43


嘿嘿，你说得真好
作者: 橙色温暧    时间: 8.12.2009 03:45
回复 24# 西江月


    其实，你我何尝不是都要经过这样的阶段：

    看山是山，看山不是山，看山还是山

    自已也是这样过来的，再看别人，也就释然了，对吗？

    想看更多你的健康介绍呢。。。。。
作者: Enly    时间: 8.12.2009 15:43
回复 21# JIMMY_ZHANGMING


    所谓共同语言并不是人人都有的。
    人是复杂的，社会是复杂的，感情更是复杂的。
    有时谈来谈去倒不如什么都不说。
作者: JIMMY_ZHANGMING    时间: 9.12.2009 22:59
认输
作者: 素灰    时间: 10.12.2009 00:22
多谢月月提醒~~~
正在学习愤怒……



欢迎光临 德国开元华人社区 开元周游 (https://bbs.kaiyuan.cn/) Powered by Discuz! X3.2