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标题: 女人一生必须死守的14个部位 [打印本页]

作者: astralk    时间: 28.11.2009 03:09
标题: 女人一生必须死守的14个部位



        没有谁会比自己更了解自己的身体。女人更是如此。她们身体上的14个部位,不管是小的还是大的,其实都是非常重要的!现在就开始注意并且死守它们吧!

       1.头发

        看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥,可能成为身体其他疾病的诱因。女性如果一年染发次数超过12次,那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。

        2.眼睛

        青春期、月经期、妊娠期、绝经期……”视力危机”几乎贯穿女性一生。青春期,近视眼会随着身体发育加深;经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象;妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等;绝经期则同老花眼形影不离。





        3.鼻子

        据统计,鼻腔一天累计吸进和呼出1.5万升空气。这样一来,鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量细菌,并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人体。由于女性经期时血液成分发生变化,免疫力相对较差,呼吸道更容易感染。在这期间,应远离污染较重的地方,或过冷、过热的环境。

        4.皮肤

        添加了化学物质的化妆品,往往让皮肤变得脆弱;阳光则更是皮肤面临的难关。紫外线是引起皮肤癌的主要因素,且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。




        5.乳房

        乳房是女性最脆弱的部位——性生活中,男性过于粗暴的行为可能影响乳房血液循环,人工流产也会让乳腺癌几率加大,甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。从穿第一件文胸开始,就要选择棉质的。

        6.心脏

        体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。如果女性一年中体重减少或增加超过10斤,那心脏就会受到明显损害。但渐进式减肥,则对健康有利。




        7.膀胱和肾

        膀胱和肾。膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。喝水则是预防膀胱炎的关键。应保证每天喝6—8杯水,隔两三个小时小便一次;穿棉质内裤,否则会妨碍空气流通进,而滋生细菌。

        8.臂和手腕

        由于经常敲键盘、发短信,这两个部位更容易受骨质疏松的影响。尽管骨质疏松与性别没有必然联系,但老年人中,女性骨质疏松者占60%-70%,尤其是女性绝经后的5—10年,年骨量丢失率为2%-4%。





        9.生殖系统

        每年全球约25万女性死于宫颈癌,其年龄主要集中在25—45岁!因此,专家们提醒,女性25岁以后就要定期进行生殖系统体检。在日常生活中,如果发现自己内裤上的分泌物不正常,如白带增多或有异味,局部瘙痒、疼痛等,要及时诊治。同时,女性要事先做好生育计划,避免多次人工流产。

        10.肠

        没有生育过的女性会增加患结、直肠癌的风险,此外,长期食用高脂肪、高蛋白食物也可导致结直肠癌的发生。





        11.肝脏

        尽管女性不是喝酒的“主力军”,但酗酒对女性的危害显然更大些。

        12.膝盖

        “女性膝盖受伤的几率比男人高2—8倍。”密歇根大学医学院整形外科的爱德华教授称,这是由于女性常穿高跟鞋导致的。他同时指出,从事篮球、排球和足球运动的女性膝盖更脆弱。





        13.腿

        现代女性由于长时间坐在狭小的办公室里,活动受限,影响血液循环,导致腿部深处静脉容易形成血栓。如果血栓顺着血流到肺部或脑部,甚至可能引起肺栓塞或脑中风。因此,女性每坐40分钟最好站起来走一走,做些腿部运动操。

        14.脚

        穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍!同时,由于身体60%的压力都放在前脚掌上,久而久之,可能导致脚趾甲外翻。因此,专家建议,条件允许时,尽量少穿高跟鞋。




作者: 花错    时间: 28.11.2009 10:39
基本上全身都说到了.
作者: 橙色温暧    时间: 28.11.2009 12:05
嗯,习之,好好爱自已才能更好的爱别人。。。。。
作者: 西江月    时间: 28.11.2009 12:10
白猫,做这个板块的美容顾问吧。。。
作者: 丢失的心    时间: 28.11.2009 15:29
顶姐姐的帖
作者: 丢失的心    时间: 28.11.2009 15:29
白猫,做这个板块的美容顾问吧。。。
西江月 发表于 28.11.2009 12:10



    月月。。。我决定进驻这里了。。。
作者: 西江月    时间: 28.11.2009 22:42
月月。。。我决定进驻这里了。。。
丢失的心 发表于 28.11.2009 15:29


欢迎欢迎~~~
作者: dietotenhosen    时间: 29.11.2009 17:12
女人这辈子真累

这个楼里的大屁股真养眼
作者: astralk    时间: 29.11.2009 17:31
白猫,做这个板块的美容顾问吧。。。
西江月 发表于 28.11.2009 12:10

哈哈,我就是瞎掰,姐姐没事可以去淑女版瞅瞅我的高楼
作者: astralk    时间: 29.11.2009 17:31
顶姐姐的帖
丢失的心 发表于 28.11.2009 15:29

谢谢
作者: astralk    时间: 29.11.2009 17:32
女人这辈子真累

这个楼里的大屁股真养眼
dietotenhosen 发表于 29.11.2009 17:12

我靠!!你什么时候有猪头了??
作者: dietotenhosen    时间: 29.11.2009 17:39
我靠!!你什么时候有猪头了??
astralk 发表于 29-11-2009 17:32



   
作者: astralk    时间: 29.11.2009 17:47
dietotenhosen 发表于 29.11.2009 17:39


嘿~猴头你有吗?
作者: dietotenhosen    时间: 29.11.2009 17:51
嘿~猴头你有吗?
astralk 发表于 29-11-2009 17:47



   
作者: astralk    时间: 29.11.2009 18:10
dietotenhosen 发表于 29.11.2009 17:51

所以说,刚才转的2700,是积了rp
作者: dietotenhosen    时间: 29.11.2009 19:11
所以说,刚才转的2700,是积了rp
astralk 发表于 29-11-2009 18:10



    明明是3000啊。。。抽人头税好狠
作者: astralk    时间: 29.11.2009 19:33
明明是3000啊。。。抽人头税好狠
dietotenhosen 发表于 29.11.2009 19:11


我晕!!我这里的系统消息显示你给我转了2700!!!!
作者: dietotenhosen    时间: 29.11.2009 21:12
就是啊,人头税10%




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