德国开元华人社区 开元周游

标题: 躺床上2个小时,哎!就是没睡着 [打印本页]

作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:19
标题: 躺床上2个小时,哎!就是没睡着
失眠了,怎么办呢?潜水的人现在可有?出来灌灌水么
作者: verzichte_US    时间: 25.10.2009 01:21
本帖最后由 verzichte_US 于 25.10.2009 02:23 编辑

我根本就没打算睡呢,知道自己睡不着,就没躺下,省得麻烦,哈哈
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:23
我觉得我也睡不着,可是看着脸上的深沟浅壑,我还是想努力去试试~
作者: verzichte_US    时间: 25.10.2009 01:24
是得试试,说不定就睡着了呢,嘿嘿
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:26
冲个热水澡,喝杯热牛奶,不过我通常被热水澡浇得更清醒了~
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:26
哈哈,熬夜感觉皮肤不好,就敷个面膜了
作者: 燃烧的远征    时间: 25.10.2009 01:26
我觉得我也睡不着,可是看着脸上的深沟浅壑,我还是想努力去试试~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:23

你是生物钟乱了,经常看你这个时间还不睡觉。习惯了而已。
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:27
这里估计很多人都互相认识吧,我说的认识是指的ID
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:28
哈哈,熬夜感觉皮肤不好,就敷个面膜了
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:26
怕吓到别人~
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:28
冲个热水澡,喝杯热牛奶,不过我通常被热水澡浇得更清醒了~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:26




斑斑,请问,你是GG还是MM啊?
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:28
你是生物钟乱了,经常看你这个时间还不睡觉。习惯了而已。
燃烧的远征 发表于 25.10.2009 02:26
所以我得的是夜行勋章~
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:29
怕吓到别人~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:28




这大半夜的,估计不会出现什么人了吧
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:29
这里估计很多人都互相认识吧,我说的认识是指的ID
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:27
其实不算认识,就是有时候大家一起灌水,聊出来的情谊~
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:30
斑斑,请问,你是GG还是MM啊?
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:28
你猜~
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:30
这大半夜的,估计不会出现什么人了吧
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:29
不好说,起夜的~
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:31
你猜~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:30


感觉是MM,也看到别人问你年龄了,为了不要搞错,所以再问一次咯
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:32
其实不算认识,就是有时候大家一起灌水,聊出来的情谊~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:29



这个我了解,我也经常逛别的论坛的
作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:32
有人吗
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:32
感觉是MM,也看到别人问你年龄了,为了不要搞错,所以再问一次咯
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:31
呵呵,其实我是jj啊~
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:33
呵呵,其实我是jj啊~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:32


是姐姐?还是。。。。。哈哈,大半夜的,我可会乱想哦
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:34
有人吗
d555h 发表于 25.10.2009 02:32



都在那,开聊着那
作者: verzichte_US    时间: 25.10.2009 01:35
瞬间水了这么多阿
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:35
是姐姐?还是。。。。。哈哈,大半夜的,我可会乱想哦
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:33
呵呵,没有人gg用jj称呼自己吧?顶多是号称自己有个大dd~
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:36
呵呵,没有人gg用jj称呼自己吧?顶多是号称自己有个大dd~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:35



哈哈哈哈,也是哦
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:36
瞬间水了这么多阿
verzichte_US 发表于 25.10.2009 02:35



可不是,你参加不?
作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:36
有啥话题 除了jj什么的
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:37
有啥话题 除了jj什么的
d555h 发表于 25.10.2009 02:36


目前还没找到话题,就在瞎聊,你是GG还是MM?
作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:39
为啥对别人是MM还是GG那么感兴趣?
作者: 燃烧的远征    时间: 25.10.2009 01:40
你们忽略我了,开元第一水王~~~
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:41
为啥对别人是MM还是GG那么感兴趣?
d555h 发表于 25.10.2009 02:39



没什么,只是好奇,顺带做个测试,看看这里是狼到底多到什么程度,肉究竟少到什么程度
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:41
灌水的最高境界,就是可以不问话题,不问来龙去脉,瞬间扎入,瞬间拔出,才是灌水达人的层次。
要话题的,那是seminar~
作者: 猎枪    时间: 25.10.2009 01:42
我只讲一点,两个字,浪费,很可耻。
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:42
你们忽略我了,开元第一水王~~~
燃烧的远征 发表于 25.10.2009 02:40



向水王问好~ 有排行老二了吗?
作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:42
哦 原来是这个版块 顺着最新主题进来的 还以为我在水吧。。。
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:43
我只讲一点,两个字,浪费,很可耻。
猎枪 发表于 25.10.2009 02:42


我们没有浪费,不是正在增加感情么
作者: verzichte_US    时间: 25.10.2009 01:44
我有一次,躺下4个多小时,都没睡着,把我郁闷死了
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:44
哦 原来是这个版块 顺着最新主题进来的 还以为我在水吧。。。
d555h 发表于 25.10.2009 02:42
但是在灌水的分类~
作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:44
灌水的最高境界,就是可以不问话题,不问来龙去脉,瞬间扎入,瞬间拔出,才是灌水达人的层次。
要话题的,那是seminar~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:41


绝对是高境界。。。
作者: 燃烧的远征    时间: 25.10.2009 01:45
向水王问好~ 有排行老二了吗?
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:42

其他人都是第二。
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:46
我有一次,躺下4个多小时,都没睡着,把我郁闷死了
verzichte_US 发表于 25.10.2009 02:44
我经常,呵呵,所以现在索性等困得不行了,往床上一扑~
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:46
但是在灌水的分类~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:44



哈哈,还好我分对类了,说明我太清醒了
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:46
其他人都是第二。
燃烧的远征 发表于 25.10.2009 02:45
这话说的~
作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:47
我经常,呵呵,所以现在索性等困得不行了,往床上一扑~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:46


精神衰弱吗?不然。。。
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:47
精神衰弱吗?不然。。。
d555h 发表于 25.10.2009 02:47
生活不规律的恶果~
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:48
哈哈,还好我分对类了,说明我太清醒了
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:46
你可能想着转帖,所以选了这类~
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:48
这话说的~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:46


她说的是相当有水准,不欺负所有人,呵呵
作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:48
不规律不一定会失眠
作者: verzichte_US    时间: 25.10.2009 01:49
我经常,呵呵,所以现在索性等困得不行了,往床上一扑~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:46

记得exbf说,全身放松,其实就可以入眠了,睡不着,是因为肌肉和大脑太紧张,
用意念放松自己的肌肉哈哈,
不过我还是选择喝点红酒之类的有点点酒精的东西,睡得快
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:49
她说的是相当有水准,不欺负所有人,呵呵
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 02:48
我不知道他是想说所有人都2,还是所有人都有老2~
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:50
生活不规律的恶果~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:47




出国以后,有这种生活不规律的太多人了,都是寂寞惹的祸啊
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:50
不规律不一定会失眠
d555h 发表于 25.10.2009 02:48
是啊,困到不行了再扑,就睡着了~
作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:50
记得exbf说,全身放松,其实就可以入眠了,睡不着,是因为肌肉和大脑太紧张,
用意念放松自己的肌肉哈哈,
不过我还是选择喝点红酒之类的有点点酒精的东西,睡得快 ...
verzichte_US 发表于 25.10.2009 02:49


喝酒也会兴奋的 我如果不喝大了只能越来越兴奋 更睡不着了
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:51
记得exbf说,全身放松,其实就可以入眠了,睡不着,是因为肌肉和大脑太紧张,
用意念放松自己的肌肉哈哈,
不过我还是选择喝点红酒之类的有点点酒精的东西,睡得快 ...
verzichte_US 发表于 25.10.2009 02:49
或者就是白天睡多了~
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:51
记得exbf说,全身放松,其实就可以入眠了,睡不着,是因为肌肉和大脑太紧张,
用意念放松自己的肌肉哈哈,
不过我还是选择喝点红酒之类的有点点酒精的东西,睡得快 ...
verzichte_US 发表于 25.10.2009 02:49



哈哈,我已经开喝了,martini
作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:51
是啊,困到不行了再扑,就睡着了~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:50


好像你特别强调这个 扑。。。是么
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:52
好像你特别强调这个 扑。。。是么
d555h 发表于 25.10.2009 02:51
因为当时的状态就是 扑~
作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:53
或者就是白天睡多了~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:51


人和人就是不一样 很多人就没这么一说 一天睡多少都没事
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 01:53
好像你特别强调这个 扑。。。是么
d555h 发表于 25.10.2009 02:51



感觉这个字~~~用的很爽哦!!!
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:54
人和人就是不一样 很多人就没这么一说 一天睡多少都没事
d555h 发表于 25.10.2009 02:53
那是本来就缺觉~
作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:54
因为当时的状态就是 扑~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:52


呵呵 我一直在琢磨这个 扑~ 到底对睡眠有多大效果。。。
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:54
人和人就是不一样 很多人就没这么一说 一天睡多少都没事
d555h 发表于 25.10.2009 02:53
你试试每天白天睡12个小时以上看看~
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:55
呵呵 我一直在琢磨这个 扑~ 到底对睡眠有多大效果。。。
d555h 发表于 25.10.2009 02:54
对睡眠没啥效果,对床有~
作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:55
那是本来就缺觉~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:54


真的不是 感兴趣的话 可以在网上做个调查
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:56
真的不是 感兴趣的话 可以在网上做个调查
d555h 发表于 25.10.2009 02:55
你做?
作者: verzichte_US    时间: 25.10.2009 01:56
或者就是白天睡多了~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:51

我的确是白天睡得太多了
作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:56
对睡眠没啥效果,对床有~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:55


嗯 你睡了 床醒了。。。
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:57
我的确是白天睡得太多了
verzichte_US 发表于 25.10.2009 02:56
呵呵,就是嘛,欲求满足了,当然就不想上床了~
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:58
嗯 你睡了 床醒了。。。
d555h 发表于 25.10.2009 02:56
呵呵,所以我的床都很结实的~ 因为它劳苦功高啊~
作者: d555h    时间: 25.10.2009 01:58
你做?
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:56


我相信差异的存在。。。懒得做。。。
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 01:59
我相信差异的存在。。。懒得做。。。
d555h 发表于 25.10.2009 02:58
我也信,我也懒~
作者: verzichte_US    时间: 25.10.2009 02:01
回个贴,看看时间变了没
作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:01
呵呵,所以我的床都很结实的~ 因为它劳苦功高啊~
苍井不空 发表于 25.10.2009 02:58


。。。。怎么有点开始竖汗毛。。。
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 02:02
回个贴,看看时间变了没
verzichte_US 发表于 25.10.2009 03:01
3点啦!
作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:03
回个贴,看看时间变了没
verzichte_US 发表于 25.10.2009 03:01


你不说还忘了 我刚才就试过

发表于 25.10.2009 02:29

果然。。。
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 02:04
。。。。怎么有点开始竖汗毛。。。
d555h 发表于 25.10.2009 03:01
没啥啊~ 你要是实在冷,以后我就改睡床垫好了~
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:04
3点啦!
苍井不空 发表于 25.10.2009 03:02

忘了今天早上改时间了
作者: 苍井不空    时间: 25.10.2009 02:05
忘了今天早上改时间了
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 03:04
大家去睡吧都~
作者: verzichte_US    时间: 25.10.2009 02:05
去困觉了,呵呵
作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:07
才两点。。。
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:08
大家去睡吧都~
苍井不空 发表于 25.10.2009 03:05



你赶紧睡吧,我等困了,去其他地方游荡了
作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:08
去困觉了,呵呵
verzichte_US 发表于 25.10.2009 03:05

等会。。困觉是哪的方言?
作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:13
没人了么 这么不抗熬。。。
作者: 猎枪    时间: 25.10.2009 02:15
等会。。困觉是哪的方言?
d555h 发表于 25.10.2009 03:08

搞点副业,回答问题:上海话。
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:18
搞点副业,回答问题:上海话。
猎枪 发表于 25.10.2009 03:15


苏锡常也这么说的
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:18
没人了么 这么不抗熬。。。
d555h 发表于 25.10.2009 03:13



有人,刚去别的地方游荡了
作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:20
搞点副业,回答问题:上海话。
猎枪 发表于 25.10.2009 03:15


谢谢啊

兄弟在打猎啊?
作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:21
有人,刚去别的地方游荡了
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 03:18


有啥好地方吗?
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:22
有啥好地方吗?
d555h 发表于 25.10.2009 03:21



没啊,最后不是又荡回来了么
作者: 猎枪    时间: 25.10.2009 02:22
苏锡常也这么说的
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 03:18

吴语。好多了吧?
作者: ②嵗戀愛    时间: 25.10.2009 02:23
没睡  上来报告下   LZMM是江苏人??
作者: 猎枪    时间: 25.10.2009 02:23
谢谢啊

兄弟在打猎啊?
d555h 发表于 25.10.2009 03:20


不客气。
天凉了。。。
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:24
没睡  上来报告下   LZMM是江苏人??
②嵗戀愛 发表于 25.10.2009 03:23



是的
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:25
不客气。
天凉了。。。
猎枪 发表于 25.10.2009 03:23





打猎跟天气凉有什么关系?
作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:25
是的
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 03:24


会打羽毛球不?
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:26
吴语。好多了吧?
猎枪 发表于 25.10.2009 03:22




嘿嘿~~不要介意,我就是随便这么一说
作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:26
不客气。
天凉了。。。
猎枪 发表于 25.10.2009 03:23



。。。。 这个货也能存?
作者: 小麦色皮肤    时间: 25.10.2009 02:27
会打羽毛球不?
d555h 发表于 25.10.2009 03:25




会,网球也会,乒乓球也会。还想什么球?
作者: ②嵗戀愛    时间: 25.10.2009 02:27
是的
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 03:24
苏锡常哪个
作者: 猎枪    时间: 25.10.2009 02:28
本帖最后由 猎枪 于 25.10.2009 03:47 编辑
打猎跟天气凉有什么关系?
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 03:25

学名叫收秋膘,属于仿生学,高深哪。
作者: d555h    时间: 25.10.2009 02:29
会,网球也会,乒乓球也会。还想什么球?
小麦色皮肤 发表于 25.10.2009 03:27


。。。。没想什么球。。。你真会啊?练过还是爱好?




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