德国开元华人社区 开元周游

标题: 膏药！！！ [打印本页]
作者: 努尔    时间: 19.10.2009 18:48
标题: 膏药！！！
大家好！; I+ H) g4 r8 J3 v: L

4 x  r9 P1 w" q; ]8 z( q4 p2 H本人因提重物不慎，现在腰有些痛(以前也受过凉的:-()！  F5 T( H. L1 ]) V

" Y  J: d, u, ^# {想问大家有没有膏药啊，我可以买的。。3 ^9 O* j, Y1 S! j0 l

0 U9 @: S) J9 O- f或者其他关于这方面的偏方秘方什么的，请讲！
; B5 q7 B/ ^4 U- w5 t& k( R5 ~
' o; C3 z6 a. t$ ?8 \+ P. @& }多谢！# i, R! m' W: _3 _+ ~3 |# Y% i

5 b4 [7 H5 l4 F4 t0 H+ O" Z$ n3 Z% l努尔
作者: 努尔    时间: 19.10.2009 18:50
噢，我的电话5 ]# d7 P) ]. H# o
09131/12391875 I7 y* W2 b$ ^9 Z
0176/20379620
作者: 珂珂    时间: 19.10.2009 19:14
Müller好象有卖的
作者: 努尔    时间: 19.10.2009 19:25
3# 珂珂
' u1 X! a6 j& S' o: ]2 t哦，是么，谢谢！9 D3 a# F& K) v
我明天一定去看看。
) r% Z# E* O3 K( B# K+ ~0 [其实，还是很想要国产的膏药，好啊。。。
作者: kerry    时间: 19.10.2009 20:31
本帖最后由 kerry 于 19.10.2009 21:33 编辑 ; C9 H: D/ n* p% |+ `" X
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我推荐红花油，是我常年腰酸背痛的好帮手，Mueller好像有卖的，或者亚超我也好像看见过~3 b/ _6 i$ M) z5 Q, }" H
如果严重，医生会给你开按摩转账，那就可以享受保险承担的按摩，也不错。
3 f. Q: c- u- R) S8 H5 f要是没有严重到这个程度，按照我的经验就是给你吃止疼药，外加一点也不治本的Salbe。
作者: stern@erlangen    时间: 19.10.2009 22:25
找人帮你按摩下吧
作者: CNF01    时间: 20.10.2009 09:11
最近在研究那本著名的求医不如求己，刚好前几天看到过，如果闪了腰，就按阳池穴，说按摩不到5分钟就能好
作者: zhouzhou    时间: 20.10.2009 09:46
7# CNF01
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请教肩膀疼按哪个穴位？经常用鼠标所致
作者: CNF01    时间: 20.10.2009 12:45
7# CNF01  ' V& A% J. n- O+ `2 x# q3 c& }

* Q5 [1 X, n, i6 \: j请教肩膀疼按哪个穴位？经常用鼠标所致5 Y- s  t8 G7 P1 s+ q; Q
zhouzhou 发表于 20.10.2009 10:46

% U- s# Q% R( s% z
4 j; r/ D6 f; b% J, \& @" L如果是长期用电脑所致，不是按1个穴位就行的，这是因为小肠经气血虚弱所致。书上的1个简单的测试，只要行个军礼，看看上臂靠近腋下的肌肉会不会很松弛，松弛就是此处气血供应不足，而这里正是小肠经。所以要改善肩痛，要常按摩小肠经。
作者: 珂珂    时间: 20.10.2009 12:47
我的秘方就是睡觉的时候调整一下枕头, 不要枕头, 改垫腰, 睡一觉就好很多$ k; X- j  X0 k+ Y4 k% Y4 ]1 A
还要把显示屏的位置调整一下, 左侧侧,右侧侧,高一点,低一点,反正不要老是固定一个位置就好了
作者: williamwood    时间: 20.10.2009 13:25
楼上高人
作者: 努尔    时间: 20.10.2009 23:02
7# CNF01
) O2 T" \9 F5 i$ }7 ?嘿，请问·阳池穴·具体在哪里呢？
作者: stern@erlangen    时间: 21.10.2009 14:40
阳池穴在百汇穴以下涌泉穴以上
作者: ilyyy    时间: 22.10.2009 15:50
楼上的挺幽默。还不如说不知道呢，呵呵。
作者: 萧薇    时间: 22.10.2009 20:27
12# 努尔 ' a7 n0 v" O% a3 @5 K$ T
阳池穴其实是在左手的手腕处,和手背同测# ], M1 v7 e$ t8 i, ?; V
那里有两个穴位,阳池和阳溪
/ _+ X0 S; J0 K& c% v$ T有空的话就一起揉了,反正也没什么坏处
作者: 萧薇    时间: 22.10.2009 20:32
8# zhouzhou / a8 f! F5 v4 I$ b7 v% V9 K
肩膀疼的话可以用求医不如求己里的所谓游泳疗法.我之前也是肩膀疼,做了一段时间,效果还不错.4 b( H2 }$ J+ y
懒得打字,帮你贴一段过来3 O: X' W0 C! y' x  f; m
一、虚拟游泳的三种泳姿：您直立，然后开始游泳，先是自由泳，再是蛙泳，然后是蝶泳，每个泳姿做上20次就足够了。有人说：我不会游泳，姿式恐怕不太正确，没关系，其实我游泳也只会“狗刨”，不过在虚拟的情景中咱们各个都是游泳高手。
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8 J$ G% |+ \. |
% M9 o; ?3 z8 x2 {; F4 F% ^) G二、然后“上岸”来打打沙滩排球，只需左手将球抛向空中，头向后仰，然后，抡圆了右臂在头上一米左右处将球用全掌击出。球各个发向对面的场地，连发它十个球，然后换右手来抛，左手来击球。也发十个。
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8 X# O. L( U' b; C2 F三、这时你看到不远处有一群活泼可爱的小学生，他们的小老师拿着个长长的麻绳，准备带孩子们一起来跳绳，可是少了个摇绳的，请你来帮个忙，于是你欣然同意，攥着绳子的一头，和他们的老师一边一个，为同 学们起劲的摇着跳绳。找到感觉了吗？只转动肩膀，手腕却不可用力和旋转。若觉得一手摇的不过瘾，那就两臂平伸，两手各攥一根绳子一起摇，那才更有趣呢？可以同时向前摇，同时向后摇，一前一后摇，随心所欲。 7 b/ P0 u/ V* ~2 Y" ^/ ^

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四、生活中，我们会碰到水管子漏水的情况，这时我们要先关上总阀门。拧紧阀门的动作，我想每个人都不会陌生吧！现在我们要做的就是拧紧阀门，首先，我们要选那种最常用的、红色的、一只手整好握在手 中的那种圆盘状阀门。我们直立，两臂向两侧平伸，两支手一手握住一个阀门。开始同时做拧紧阀门的动作，手腕在转，肩膀也在转，转十五下，差不多了。这个动作能极好的打通上肢六条经脉。水管子，很快修好了，可以通水了，那我们就需要把阀门向反方向拧开，再转它十五下。 ' k2 }" C8 j$ }* Q3 Z) v( g

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干个半天累活，最后该休息一下了，那就做做仰泳吧，这是最好的放松法。做仰泳时节奏要慢，可闭上眼睛，享受躺在水中休息的闲暇，抬左臂时慢慢的吸口气，抬右 胳膊时慢慢的吐气，千万不要憋气，也做上二十次吧，这种虚拟的游泳运动，因为没有水的阻力，所以是完全的放松状态，可以使肩膀和颈部得到充分的放松。记住，放松，就是去病的“妙方”。
作者: hellpning    时间: 23.10.2009 11:51
云南白药
作者: drophy    时间: 23.10.2009 23:28
本帖最后由 drophy 于 24.10.2009 00:30 编辑
  Z. N4 ~. Z( n8 D; Q: }: L+ }& [& q' m. H# R
DM有卖一款很灵验的辣椒膏，具体名字忘记了（好像那里单卖这种膏药，比较好找）。
作者: 努尔    时间: 24.10.2009 20:47
13# stern@erlangen



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