德国开元华人社区开元周游

标题: 塑身：热门享“瘦”方式 [打印本页]

作者: 原子猫 时间: 22.1.2004 01:26
不知不觉，瘦身美体已经变成了生活中不可缺少的一部分，美容院中有各种各样的瘦身方式可供选择，这些热门的瘦身方式有一些听起来可能匪夷所思，甚至看上去其状可"怖"……以下是为你精选的11种美容院中最热门的享"瘦"生活方式，适合你的，就去体验一下吧。 　　1.香薰瘦身减肥浴 　　原理：泡浴不但可以消除疲劳，也具有很好的减肥作用。美容师将精心调配的具有减肥功效的精油滴到浴缸内。浸泡在３８℃的水中20～25分钟会让你的身体出汗，出汗可以把大量水分排到体外，同时消耗大量的热量；具有减肥功效的精油可以分解脂肪，有一定的减肥效果。 　　受欢迎程度：**** 　　疗程：每周2次， 15次为一个疗程。若结合其它瘦身疗法，效果更佳。 　　减肥效果： * * * 　　2．泉水活肤瘦身护理 　　原理：使全身血液循环更加流畅，促进新陈代谢，消除疲劳，更重要的是，能强化自然治愈力。 　　操作方法： Step1:全身涂上温泉海藻热泥膜，然后用电热毯将身体包裹。当你全身心地放松时，治疗师会为你做一个"温泉泥面膜 "，护理和更新面部肌肤，同时增强肌肤自然抗氧化力和水分滋润。 Step2: 当身体泥膜的功效（清洁、刺激血液循环和排毒）充分发挥后，冲洗泥膜。 Step3: 治疗师把海盐、玫瑰精华油、矿泉水调配成糊状的香薰治疗盐，从脚部往上以打圈的手法对身体进行按摩。 Step4: 擦净身体后，在专业水疗按摩浴缸中浸泡一个温泉精华浴，它具有"温泉疗法" 和"芳香疗法"的双重功效。具有增强和修复皮下细胞的噬菌作用，促进血脉良好运行，提高新陈代谢，彻底松弛神经，消除疲劳。 Step5: 使用香薰按摩油按摩身体，当治疗师用手和脚为你按摩时，你会感到全身非常温暖。受欢迎程度：*** 　　疗程：每周1次， 10次为一个疗程。 　　减肥效果： * * * * * 　　3．印式古法瘦腰按摩 　　原理：印式古法瘦腰按摩可以强化腰部线条，配合秘制的具有减肥功效的芳香精油，会让你的腰部每做一次瘦一次，迅速成为纤腰美人。 　　操作方法： step1:按摩师将手置于腰部，大拇指用力将腰部后方的赘肉推向下前方。感觉好像将赘肉压进骨盆内一样。 step2:柔捏腹部对消除赘肉大有帮助，纵向柔捏的效果更加理想。必须由腹部外侧向中心进行推挤、拧捏。 step3:按摩师让你将意识集中在位于肚脐和骶骨中间的丹田穴上，收缩小腹，深深地吸一口气后，再慢慢呼气，同时，按摩师用手掌在腹部顺时针方向画圆圈。 　　受欢迎程度：**** 　　疗程：每周接受3次治疗， 15次为一个疗程。 　　减肥效果： * * * * 　　4．香熏淋巴排毒按摩减肥 　　原理：此法是根据人体的淋巴线路，配合天然植物提炼的消脂减肥按摩香精油进行按摩，可以达到促进新陈代谢、刺激循环系统及排解毒素、纤体瘦身的效果。可以针对局部肥胖，制定专门的瘦腰、提臀、瘦腿计划。 　　欢迎程度：***** 　　疗程：每周接受2次治疗， 20次为一个疗程。 　　减肥效果： * * * * 　　5．远红外线瘦身减肥 　　原理：利用体温转换光电子能，发放远红外线，从而提升血液流送速度，溶解深层脂肪，排毒、去水肿。不论全身或局部肥胖，都较有效果。 　　受欢迎程度：***** 　　疗程：每星期做2次，10次为一个疗程。 　　减肥效果： * * * 　　6． CELL M6纤体减肥机瘦身 　　原理：适合轻度肥胖的人和需要瘦身的人，不适合极度肥胖的人士。这个仪器有一个大真空吸盘可以吸住脂肪堆积部位，慢慢按摩，血液在这时加速运行，使用者会有温暖的感觉。仪器可以帮助疏通淋巴管道，排除毒素，消除多余脂肪。 　　受欢迎程度：**** 　　疗程：整个疗程做20次，每星期做2次。 　　减肥效果： * * * * 　　7．CACI电脑美体蜂窝消脂特别护理 　　原理：专门针对消除腿部、臂部的毒素及杂质，减少臀部和大腿橙皮纹。通过仪器的10档脉波电流连接的20片传导片，帮助身体相应部位的肌肉进行有效收缩运动。在简单的沐浴后只需放松躺下，专业的美容师便会针对你需要护理的部位贴上不同贴片，调好适宜电流并开始操作。它可以帮助排出大腿、腹部、手臂滞留的水分、毒素，游离的脂肪微粒。 　　受欢迎程度：*** 　　疗程：整个疗程做15次，每星期做3次。 　　减肥效果： * * * * * 　　8．超声波减肥仪瘦身 　　原理：超声波减肥仪适合局部减肥，尤其是特别厚的脂肪，例如臀部、大腿和小腿。它是根据肌肉受到震动时必然消耗脂肪的原理而设计的。 　　操作方法： step1：在放置超声波之前，将减肥膏涂在需减肥的部位，按摩1 0分钟。 step2：将超声波垫片贴在护理区域，超声波仪器的电流强度有１～１２段，首先从第一段开始，逐渐增强，身体才能慢慢适应，过了第5段后，电流的强度使身体震动起来，因为超声波的流过，肌肉收缩运动极为强烈。每次需要４０分钟。 step3:：做完护理后需要补充水分，最好喝1杯矿泉水。 　　受欢迎程度：***** 　　疗程：长期持续做才有效。最好是连续每天做，因为肌肉对于前一次运动的感觉以４８小时为限度，超过这个时限，肌肉便松散了。每2天做1次。 　　减肥效果： * * * ** 　　9．意大利热能毯塑身 　　原理：海藻具有一定的减肥功效，海盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，将两物配合使用，再加上意大利热能毯的热力，可以轻松除去多余脂肪。 　　操作方法： step1：用1杯的海盐和海藻粉加上少许的热水拌成泥浆状。 step2：将海藻盐泥浆均匀涂抹全身，对于想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周、大腿，可以多涂抹一些。 step3：用塑料膜将身体包裹，盖上电热毯，将温度调到客人可以忍受的最高温度。 step4：20分钟后，用温水把泥膜冲洗干凈。 　　受欢迎程度：**** 　　疗程：每周2次， 20次为一个疗程。 　　减肥效果： * * * * * 　　10．酸性白土裹身塑身法 　　原理：此法所使用的泥土并非一般的黄泥巴，而是"酸性白土"。以德国巴伐利亚的地方土质最佳。把白土晒干后，磨成细粉，再加上水、蛋、橄榄油与蜂蜜拌匀，调成乳状的灰色溶浆。 　　操作方法： 　　白土敷身的减肥法有2种： 1.先洗热水澡（浸泡25分钟），使全身大量出汗后，再涂敷白土； 2.全身涂上白土后，用塑料布包扎以利出汗。 　　这两种方法配合排毒减脂按摩效果会更好。 　　受欢迎程度：***** 　　疗程：每周做1次，连做2个月以上，便可见到显著的效果。这种酸性白土溶浆，不但可洗除污垢，还可吸收多余水分。 　　减肥效果： * * * * 　　11．保迪拉普动态排毒美身法 　　原理：将特制的棉质弹性绷带浸过盐水或富含矿物质的特制水，再以反地球吸引力的方式包裹全身。皮肤在绷带包裹压力之下，矿物质被人体吸收，皮下脂肪和体内毒素分解排出，达到减肥目的。 　　在专业瘦身店里，当技师为瘦身的顾客绑好绷带后，会带领做放松运动，含有毒素的液体会流到双手和双脚处紧扎的塑料带里。由于各人的情况不同，排出液体的浑浊度和颜色也不一样。一般来说，拆掉绷带后身体各处缩小的尺寸相加基本上在１５厘米左右。 　　操作方法： step1：在包扎绷带前先照红外线３０分钟，使身体十分温暖后，再用鲨鱼肝油作全身按摩，这样可使皮肤下的脂肪分解。 step2：包扎的方法很重要，包得不能太紧也不能太松，如腰部肥胖，包扎的力量要加强，扎得紧些，才能使腰部线条合乎理想。 　　受欢迎程度：*** 　　疗程：这种绷带具有特殊的弹性，１周做２次，持续１个月以后，体重可以减轻5～10 kg。 　　减肥效果： * * * * * <img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/rolleyes.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rolleyes.gif' /> 以后塑身好像不用吃那么多苦了

作者: 红袖添香 时间: 22.1.2004 20:44
.........这些得花好多钱吧,我还是做仰卧起坐吧^_^ 以后真有钱,就去签玛花!

作者: 雨霖铃 时间: 23.1.2004 01:06
过完圣诞和新年，我胖了好多啊！吃的好，睡得的好，这就是呆在家里的后果。这些很不错，不过就是有些贵啊！ <!--emo&

--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /> 我还是少吃些就好了。 <img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' />

作者: 粉红色金鱼 时间: 26.1.2004 05:35
如果真的有錢做這些的話，我寧可請私人健身教練、營養師和按摩師。 估計費用也差不多了！

欢迎光临德国开元华人社区开元周游 (https://bbs.kaiyuan.cn/)

德国开元华人社区 开元周游

德国开元华人社区开元周游