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标题: 吃方便面不要喝汤 [打印本页]

作者: sdfer 时间: 17.8.2009 15:42
标题: 吃方便面不要喝汤
方便面作为一种快速食品，收到很多年轻人的青睐，生活中相信很多人都会吃到。近日看到一天消息，说吃方便面不要喝汤，原因是含盐过高。正常人健康用盐标准应该是每人每天不高于6克，方便面的面饼和料包中的含盐量加起来是标准量的1.8倍。方便面里的含油量也很高，特别是酱料包，90% 以上都是油脂，油炸面块含油量也高于标准量20% 。经常吃方便面会增加高血压、心脏病、胃癌的患病风险，还会增加肾脏负担。恩，听起来很新鲜这点值得李笛笛带领义工免费发帖推广一下。
为此，专家建议，如果要吃，最好只吃面不喝汤，或者每次只放料包的三分之一，一包当三包用。还需要提醒的是，很多方便面表面都有蜡层，对身体不好。因此每次吃之前，最好用温水泡一泡，再倒出水，如此反复几次后再吃。不过听起来很没味，好好地面条这么一说什么味都没了，呵呵。

作者: Whitecoffee 时间: 18.8.2009 02:12
专家建议少吃方便面既然吃了就要喝点汤不喝汤三大不利因素
浪费水浪费钱浪费人力
方便面顾名思义就是方便你这样来回折腾还不如不要吃
要对的起自己

作者: 有容乃大 时间: 18.8.2009 08:18
汤比面好吃。

作者: linsymbol 时间: 18.8.2009 13:12
专家所谓的建议一般来说都是理想的状态，现实中怎么可能完全做的到呀。

作者: 文羽希 时间: 18.8.2009 13:14
那还不如不吃。。

作者: gloom 时间: 18.8.2009 13:27
我吃面不爱喝汤……这样很好

作者: gusoo 时间: 18.8.2009 15:48
喝汤的顾嘴，光吃面的顾胃、顾寿。。。

作者: 西江月 时间: 19.8.2009 07:59
吃方便面的确不是很健康，害处多多，能不吃就不吃吧。

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