德国开元华人社区开元周游

标题: 请问怎样可以增肥呀！ [打印本页]

作者: 随便啦 时间: 17.12.2003 20:01
各位美女，请问怎么吃才能胖呀！我一直都想胖呀！可是朋友教的均试过，都不怎么见效！现在才100零几斤，哭死！ 大家帮帮忙，帮我想想办法，最好是那种比较快就见效的办法！ 谢谢！不要打脸！ <img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/ph34r.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ph34r.gif' />

作者: Theresia 时间: 17.12.2003 20:04
<img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/mad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='mad.gif' /> 我正想法瘦点儿呢!

作者: 随便啦 时间: 17.12.2003 20:11
不是呀！我真的想增肥吗！诚心求教呀！怎么吃都吃不胖，郁闷呀！

作者: 雨霖铃 时间: 17.12.2003 20:32
我倒。。。 好羡慕你啊！！！ 不如你试试吃了就睡，少运动。 多吃米面，少吃菜什么的。 <!--emo&

--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /> 哈！你把瘦身注意少吃的东西多吃些，反道而行，不就行了。

作者: 随便啦 时间: 17.12.2003 20:41
楼上的，你说的我都试过呀！高中的时候我看了N本减肥的书，就是为了反着做！现在就在吃完了睡呀！每天基本不怎么运动的！多吃米面少吃菜，我从小就是这样了！ 想点有效的好不好呀！

作者: Benzol 时间: 17.12.2003 20:51
吃完就睡，一天长一斤，没问题，我回国实践过了。祝你长胖。

作者: 伊索的猫 时间: 17.12.2003 20:52
我也要增肥，只有85斤，真的好凄惨啊！ 可是我吃得很多啊，暴饮暴食也没啥效果。吸收功能不好吧，我想。 请教哪位高人。

作者: ccxxss 时间: 17.12.2003 20:55
要运动，运动完了就吃，而且不饿狠了不吃，一吃就风卷残云，多吃甜的，吃汉堡和薯条，别的就不要吃了。

作者: 红袖添香 时间: 17.12.2003 21:47
嫉妒瘦瘦的!!! 想肥还不简单.一天五顿,多吃肉.吃完就睡觉.^_^

作者: 小青 时间: 17.12.2003 22:01
<!--emo&

--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /> 太亲切了 我也增肥！不过怕被红袖暴扁，不敢随便拿出来说 <img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/ph34r.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ph34r.gif' /> 又吃又睡并不对所有人管用，而且睡的太多就是减肥的好办法了 我个人认为，多吃为主，尤其多吃主食， 三餐规律，顿顿吃饱喝足 而且还得心情愉快 心宽体胖，没错的 <img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/wub.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wub.gif' /> 还要运动，运动增加食量， 零食也容易增肥 不过大家仍要注意健康啊 <img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/rose.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rose.gif' /> 为了咱共同的增肥事业，干杯<img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/beer_yum.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='beer_yum.gif' />

作者: 伊索的猫 时间: 17.12.2003 22:16
没什么新建设性的，绝望了。。。

作者: 小青 时间: 17.12.2003 22:18
健康第一啊！ 你要啥BT的不？ 那就只剩充脂了！<img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/teeth_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='teeth_smile.gif' />

作者: 伊索的猫 时间: 17.12.2003 22:24
充脂可怕点罢，充气好了。充多了扎一阵还可以放掉点。普~~~ 说这些还真有些bt,看看那么多想扎一针的jjmm..

作者: 红袖添香 时间: 17.12.2003 22:29
说真的,想要充脂,叫我!^_^ 还有一招,多吃冰激凌啥的,我的肥肚子就是吃冰冰出来的. 不过女孩子要胖,不能要小肚子,还是算了

作者: haiwang 时间: 17.12.2003 23:06
看来,你属于那种喝油都胖不了的人.瘦也有瘦的风采.最重要的是,心态放正.放弃这个傻傻得 念头吧!

作者: 伊索的猫 时间: 17.12.2003 23:23
说谁哪？ 其实老实讲偶自己无所谓，属于看自个啥都顺眼，比较自恋的一种，个人倒没多大不满，纯粹是为了回家时诓老妈。省的看到偶一把鼻涕一把泪，当我整天没吃饱饭哪。

作者: 小青 时间: 17.12.2003 23:24
我听过最BT的解释吃冰激淋长小肚子的说法就是 说吃了冰激淋肚子就凉，大脑就发指令说，这里凉，赶紧派脂肪去保护！<img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/wacko.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wacko.gif' /> 我最喜欢吃巧克力，其次就是冰激淋，但是我自己觉得吃冰激淋长小肚子这个说法不靠谱，但是老吃巧克力容易缺钙我倒信，还是健康最好，人都瘦惯了，就是常态，突然胖了，就离四不远了！ <img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/ph34r.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ph34r.gif' /> 我已经放弃迅速增肥的信念很久了。。。。没什么指望了 其实可能真胖了，又怀念被别人说瘦的时候了

作者: 红袖添香 时间: 18.12.2003 13:36
有点道理,福相就福相点吧.突然瘦了,就离死不远了. 不过我还是希望瘦点.天蝎女生追求完美.瘦了以后该想者整容了...永无止境阿.

作者: shiela 时间: 18.12.2003 15:07
如果你又长痘痘又太瘦的话，我有一个办法，几乎肯定有效。不过不好意思说。可以发短信问我。

作者: Yuki 时间: 18.12.2003 15:09
</div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (shiela @ Dec 18 2003, 03:07 PM)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> 如果你又长痘痘又太瘦的话，我有一个办法，几乎肯定有效。不过不好意思说。可以发短信问我。 </td></tr></table><div class='postcolor'> 哈哈，俺知道，俺理解，咔咔咔～～～～～ <!--emo&

--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /> 唉唉，shiela，不对也，楼主是男生啊！还是别～～～～

作者: shiela 时间: 18.12.2003 15:12
是男生就免谈。楼主不要给我发短信了，拜托！要发发给yuki好了 <img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' />

作者: daijuhuadelvcha 时间: 18.12.2003 15:18
其实心态最重要，开心就好！ 不过我是想不开，怎么琢磨着要减点肉肉 结果把我周围的朋友都搞得恐怖了！ 知道我是减肥超级拥护者 楼主我是劝你，我认识一个男生，1米80公分 也就100斤 人家活的也挺好！ 过猪的生活也胖不了一斤 所以你也就放弃算了！ 争取正视现实，快乐生活！说不定就心宽体胖了呢

作者: 随便啦 时间: 18.12.2003 16:34
</div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE </td></tr><tr><td id='QUOTE'>争取正视现实，快乐生活！说不定就心宽体胖了呢 </td></tr></table><div class='postcolor'> 不用说的那么严重吧！我只是想胖点！哈哈！ 楼上的楼上，你说的什么东东呀！我看我还是不问好了！努力多吃多睡！ 我的签名就是我的目标！哈哈哈！ <img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/teeth_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='teeth_smile.gif' />

作者: BROKEDOWN 时间: 19.12.2003 19:26
少吃多运动，外加健身房

作者: BROKEDOWN 时间: 20.12.2003 20:51
说错了，应该是吃了就睡

作者: 粉红色金鱼 时间: 25.12.2003 13:01
睡覺之前喝牛奶，吃幾片餅乾。平時的水果呢~就多吃香蕉。

作者: 粉红色金鱼 时间: 25.12.2003 13:07
增肥也要吃的健康，不然以後身體要壞的！

作者: 冰柠檬 时间: 25.12.2003 22:39
100零几斤，你好象也不是很瘦呀，用不着增肥那么夸张吧！

作者: 仰望天空 时间: 26.12.2003 03:06
</div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (随便啦 @ Dec 17 2003, 08:01 PM)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> 各位美女，请问怎么吃才能胖呀！我一直都想胖呀！可是朋友教的均试过，都不怎么见效！现在才100零几斤，哭死！ 大家帮帮忙，帮我想想办法，最好是那种比较快就见效的办法！ 谢谢！不要打脸！ <img src='http://210.51.184.178/kaiyuan/modules/ipboard/html/emoticons/ph34r.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ph34r.gif' />  </td></tr></table><div class='postcolor'>  注射激素吧！嘿嘿。 <img src='http://210.51.184.178/kaiyuan/modules/ipboard/html/emoticons/ph34r.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ph34r.gif' />

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