德国开元华人社区 开元周游
标题:
揭秘：中国古代房事有四“不”
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作者:
sia
时间:
15.4.2009 15:31
标题:
揭秘：中国古代房事有四“不”
中国古代房中术向来兼有养生学的思想，
讲究天时地利人和
，这是古代性养生的最高境界。
早在马王堆汉墓出土的帛书《养生方》中就明确提出“圣人合男女必有则也”，即**也要遵守一些基本准则。
宋以前成书的《医心方·至理篇》援引《素女经》云:“
不寒不热，不饥不饱，亭身立体，性必舒迟
。”这是一条关于**时周围环境与身体基本状况的准则。
意思是**时，
气候不宜过冷，亦不宜过热；饮食不宜过饱，亦不宜过饥；身体安定，情态舒展
。
从现代医学来看，
环境过热会造成身体不适、大汗淋漓，从而影响性生活质量
。
环境过于寒冷，**过程中肌肤腠理大开，寒邪容易入侵而导致感冒等疾病
。
此外，**是一种中度运动，
饥饿时进行，身体疲乏无力，不易获得快感，对身体也有一定危害
。
**结束后
易出现头晕、出冷汗、面色苍白，甚至虚脱等症
。
而
饮食过饱，胃部充盈，也不宜立即行房，否则易导致胃部不适
等。
**应在人体适宜的温度下进行，
一般以21―26摄氏度为宜
。
热以人体静坐不觉出汗为度，凉以着单衫不觉寒为度
。
性生活最好
在饭后1―2小时进行，不饥不饱
，正合适。
说上一句:不代表本人意愿.........
作者:
斧子
时间:
5.5.2009 06:36
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