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标题: 上一个清火的银耳莲子羹 [打印本页]

作者: wbrllq2000 时间: 7.9.2008 00:33
标题: 上一个清火的银耳莲子羹
好做得很，料也容易。

干银耳若干，不用有太多，有那么小半碗就能煮一锅，链子十来颗，枸杞一小撮，有葡萄干来上一小撮也行。

1，银耳莲子，温水浸泡，3、5小时，银耳去根，手撕成瓣，链子分开，勿去莲心。
2，上锅坐水，银耳、莲子，料水同煮，直至水开，小火咕嘟，一小时后，加入枸杞，或葡萄干，半小时后，加入白糖，十分钟后，出锅晾凉。

清热去火，养颜佳品

呵呵我成了做广告的了，大家看看吧。

05-05-08_1336.jpg (184.69 KB, 下载次数: 13)

作者: 圆川川 时间: 7.9.2008 01:19
大半夜的要命啊！刚睡了一觉起来就看到你这个，忍不住了，泡白木耳去

作者: xenor 时间: 7.9.2008 01:33
一年前回国带了好几公斤这玩意儿过来现在正发愁怎么处理呢

作者: 东海 时间: 8.9.2008 20:21

很不错的一道清凉补品,特别是夏天冰镇后食用,味道更佳
LZ很懂养生啊

作者: wbrllq2000 时间: 8.9.2008 22:28
呵呵，我老搞这种反季节，其实夏天吃这个，再冰镇上，确实是美的很啊。

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