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标题: 世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物 [打印本页]

作者: 海龙王 时间: 18.10.2003 08:43
一、油炸类食品 　　1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) 　　2、含致癌物质 　　3、破坏维生素，使蛋白质变性 二、腌制类食品 　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害） 　　3、易得溃疡和发炎 三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等） 　　1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用） 　　2、含大量防腐剂（加重肝脏负担） 四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干） 　　1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担） 　　2、严重破坏维生素 　　3、热量过多、营养成分低 五、汽水可乐类食品 　　1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙 　　2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐 六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品） 　　1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 　　2、只有热量，没有营养 七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类） 　　1、破坏维生素，使蛋白质变性 　　2、热量过多，营养成分低　 　 八、话梅蜜饯类食品（果脯） 　　1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用） 　　2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕） 　　1、含奶油极易引起肥胖 　　2、含糖量过高影响正餐 十、烧烤类食品 　　1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首） 　　2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性 　　3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）

作者: 心情时坏时好 时间: 18.10.2003 15:26
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作者: Guest 时间: 19.10.2003 10:05
hehe

作者: Zara 时间: 19.10.2003 10:46
那还吃什么，做神仙啊？

作者: huhu 时间: 19.10.2003 20:25
先吃再说！ <!--emo&

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作者: 我恨米饭 时间: 27.10.2003 12:06
吃面呀，今早我还吃的馒头呢。哈哈哈-，。。。。。。。。。 <!--emo&

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作者: Guest 时间: 29.10.2003 14:20
kann man kochen, dünsten, und dämpfen frisches Obst , Gemüse sind auch genießbar. <img src='https://www.kaiyuan.info/modules/ipboard/html/emoticons/teeth_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='teeth_smile.gif' />

作者: nighteye 时间: 31.10.2003 19:38
完了完了！ 我成了个垃圾桶了：（

作者: pop911 时间: 3.11.2003 17:59
我们吃的东西都有毒啊，晕。

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