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标题: 减肥减肥越减越肥 [打印本页]

作者: 无理久久 时间: 12.7.2008 12:54
标题: 减肥减肥越减越肥

[ 本帖最后由无理久久于 12.7.2008 14:01 编辑 ]

作者: bigshot 时间: 12.7.2008 13:59

原帖由 无理久久 于 12.7.2008 13:54 发表

增肥增肥越赠越肥

看来瘦是不可能了

作者: 依依子冰 时间: 12.7.2008 15:22
横批：就是肥

作者: bigshot 时间: 12.7.2008 17:13

原帖由 依依子冰 于 12.7.2008 16:22 发表
横批：就是肥

横批如果可以四个字那就完美了

作者: 踮起脚尖的猫 时间: 12.7.2008 17:29

原帖由 bigshot 于 12.7.2008 18:13 发表

横批如果可以四个字那就完美了

越来越肥

作者: 笑对人生 时间: 12.7.2008 20:37
俺坚持了一个月的仰卧起坐效果真的不明显．都想放弃了．

作者: 依依子冰 时间: 12.7.2008 20:52
我感觉胖的时候，每天运动减肥效果不好，即便瘦了反弹的时候也很容易胖的更多。个人觉得，先节食到适合的体重再运动维持，因为比如说大腿比较胖的时候，每天跑步减肥，只会腿部肌肉变得更发达。减肥因人而异啦，我是自己适合先节食再运动保持。

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