德国开元华人社区开元周游

标题: 我要减肥，学这个～口水哗啦啦～ [打印本页]

作者: 分飞 时间: 7.12.2007 18:55
标题: 我要减肥，学这个～口水哗啦啦～
据说北京很多白领开始练习钢管舞减肥了，还有专门的钢管舞健身俱乐部～<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/mg/mg073.gif" border=0 smilieid="636"> 
 
hot,hot~好心动啊～<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey96.gif" border=0 smilieid="369"> 
 
要减肥～～～～～～～<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey69.gif" border=0 smilieid="339"> 
 
 
发个感觉很特别的钢管舞视频，很干净，精灵的感觉～
 
 http://player.youku.com/player.php/sid/XMzI4OTY3Ng==/v.swf

作者: Marsliang 时间: 7.12.2007 19:01
还是酒吧里的好看.

作者: gzgzrabbit 时间: 7.12.2007 19:49

灵的灵的～～不过想起小学爬杆考试。。。好累丫。。。

作者: 山民甲 时间: 7.12.2007 19:53
这个不是一般人能练的

建议先练单手引体向上还是性感的容易些

作者: 分飞 时间: 7.12.2007 19:54
俺不是一般人，俺不是一般人

作者: 山民甲 时间: 7.12.2007 19:55
练这个好建议 135钢管 246肚皮周日sm 保证男人不变心

作者: 月影玲珑 时间: 7.12.2007 19:57
是很不错的呢，北京健身俱乐部也有这个了。。
钢管舞对女生的体能要求比较高吧。我担心自己体力不行，臂力也不行，呵呵。
还是肚皮舞比较容易，又锻炼身形，又sexy

作者: 分飞 时间: 7.12.2007 19:59
<

原帖由 山民甲 于 7.12.2007 19:55 发表 <A href="http://www.kaiyuan.de/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=1548244&ptid=211490" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/common/back.gif" border=0></A> 练这个好建议 135钢管 246肚皮周日sm 保证男人不变心 <IMG alt= src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/panda/panda27.gif" border=0 smilieid="399">

<

> 
<

>面壁去～<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey9.gif" border=0 smilieid="362">

作者: Marsliang 时间: 7.12.2007 19:59
<

原帖由 山民甲 于 7.12.2007 19:55 发表 <A href="http://www.kaiyuan.de/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=1548244&ptid=211490" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/common/back.gif" border=0></A> 练这个好建议 135钢管 246肚皮周日sm 保证男人不变心 <IMG alt= src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/panda/panda27.gif" border=0 smilieid="399">

<

> 
<

>嗯, 正是维护社会和谐的好方法.<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/zhu/woshou.gif" border=0 smilieid="162">

作者: 分飞 时间: 7.12.2007 19:59
<

原帖由 月影玲珑 于 7.12.2007 19:57 发表 <A href="http://www.kaiyuan.de/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=1548250&ptid=211490" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/common/back.gif" border=0></A> 是很不错的呢，北京健身俱乐部也有这个了。。钢管舞对女生的体能要求比较高吧。我担心自己体力不行，臂力也不行，呵呵。还是肚皮舞比较容易，又锻炼身形，又sexy<IMG alt= src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey71.gif" border=0 smilieid="342"> <IMG alt= src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey71.gif" border=0 smilieid="342">

<

> 
<

>肚皮舞我也想练
<

> 
因为肚皮肉还挺多的。。。。
 
<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey80.gif" border=0 smilieid="352">

作者: orientalwolf 时间: 7.12.2007 20:01

原帖由 分飞 于 7.12.2007 19:59 发表 <A href="http://www.kaiyuan.de/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=1548260&ptid=211490" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/common/back.gif" border=0></A>     肚皮舞我也想练   因为肚皮肉还挺多的。。。。

听说肚皮舞越练肚子越大。。。<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey50.gif" border=0 smilieid="319">

作者: Marsliang 时间: 7.12.2007 20:04

原帖由 orientalwolf 于 7.12.2007 20:01 发表 <A href="http://www.kaiyuan.de/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=1548264&ptid=211490" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/common/back.gif" border=0></A>     听说肚皮舞越练肚子越大。。。

也有这个感觉,看到阿拉伯女人肚子的肉挺多的.

作者: 分飞 时间: 7.12.2007 20:13

原帖由 orientalwolf 于 7.12.2007 20:01 发表 <A href="http://www.kaiyuan.de/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=1548264&ptid=211490" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/common/back.gif" border=0></A>     听说肚皮舞越练肚子越大。。。

。。。。。。。。。。。。。
 
。。。。。。。。。。。。。
 
听说肚子大了能乘船～<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey69.gif" border=0 smilieid="339">

作者: 分飞 时间: 7.12.2007 20:14
狼mm给我通宝吧

就差一个1640了

等了好几天都没突破。。。

郁闷着呢

作者: 月影玲珑 时间: 7.12.2007 20:15

原帖由 orientalwolf 于 7.12.2007 20:01 发表 <A href="http://www.kaiyuan.de/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=1548264&ptid=211490" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/common/back.gif" border=0></A>     听说肚皮舞越练肚子越大。。。

胡说八道~~~~<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey26.gif" border=0 smilieid="292"> 
 
当时我们那个肚皮舞的教练MM那小腰身，真是美得不得了<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey42.gif" border=0 smilieid="310">

作者: 分飞 时间: 7.12.2007 20:17

原帖由 月影玲珑 于 7.12.2007 20:15 发表 <A href="http://www.kaiyuan.de/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=1548299&ptid=211490" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/common/back.gif" border=0></A>   胡说八道~~~~   当时我们那个肚皮舞的教练MM那小腰身，真是美得不得了

那玲珑mm一定也很苗条。。
 
又口水了<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey65.gif" border=0 smilieid="335">

作者: Marsliang 时间: 7.12.2007 20:17

原帖由 月影玲珑 于 7.12.2007 20:15 发表 <A href="http://www.kaiyuan.de/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=1548299&ptid=211490" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/common/back.gif" border=0></A>   胡说八道~~~~   当时我们那个肚皮舞的教练MM那小腰身，真是美得不得了

你炼过?

作者: 分飞 时间: 7.12.2007 20:17
西西～

狼mm 好人啊

那个人。。。。继续面壁去～

作者: 月影玲珑 时间: 7.12.2007 20:22

原帖由 分飞 于 7.12.2007 20:17 发表 <A href="http://www.kaiyuan.de/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=1548304&ptid=211490" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/common/back.gif" border=0></A>   那玲珑mm一定也很苗条。。   又口水了

我大学时候专门去浩沙那里办了会员卡去学的，后来。。。。在这件事情上又体现了我做事情总半途而废的精神。。。大家鄙视我吧<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey49.gif" border=0 smilieid="317"> <IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey49.gif" border=0 smilieid="317"> 
 
不过老实说，我还是很喜欢这个的，这学期办了zhs的卡，可是当时忘记anmelden了，后来想着班肯定已经报满了也就没去了。。<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey51.gif" border=0 smilieid="320">

作者: 五月 时间: 7.12.2007 21:20
有人会流鼻血的。

作者: 笑对人生 时间: 7.12.2007 21:37
这视频MM强.肯定是有功底的,一般人是没那臂力的.

作者: ▓周末心情▓ 时间: 7.12.2007 22:18

偶又矮又胖
像分飞

作者: 嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡 时间: 7.12.2007 22:20

原帖由 PIAOPIAOPIAO 于 7.12.2007 20:40 发表 <A href="http://www.kaiyuan.de/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=1548342&ptid=211490" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/common/back.gif" border=0></A> 你们都去跳舞减肥了···我干脆去学街舞好了···

回头我和你一起吧~我有好多盘和视频呢,<IMG alt="" src="http://www.kaiyuan.de/forum/images/smilies/monkey/monkey51.gif" border=0 smilieid="320"> 都是想着减肥用的

作者: 嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡 时间: 7.12.2007 22:35
怕什么~咱浮力大~

作者: armerschwein 时间: 7.12.2007 22:42
俺老猪才要减肥呢.

作者: gloom 时间: 7.12.2007 22:53
练钢管舞很累的...看蔡依林的MV里面她自己说的.. 其实我觉得MM们多运动就好..一直感觉国外的MM们比中国MM更热爱运动...看着很健康.... 不知道中国MM们为什么不喜欢运动.. 

[ 本帖最后由 gloom 于 7.12.2007 22:54 编辑 ]

作者: 橙色骑士 时间: 30.1.2008 02:10
恩仔细看看

欢迎光临德国开元华人社区开元周游 (https://bbs.kaiyuan.cn/)

德国开元华人社区 开元周游

德国开元华人社区开元周游