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标题: 德国春季花粉过敏提前来临，深受其害的华人该如何应对？ [打印本页]

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作者: KaiyuanEditor    时间: 4.3.2019 20:57
标题: 德国春季花粉过敏提前来临，深受其害的华人该如何应对？
今年三月气温回暖升高，导致花粉过敏时节大提前，花粉过敏人数激增。

据《焦点》报道，根据对2019年空气中花粉量日历的统计，已经有数百万德国民众患有花粉症或花粉引起的其他过敏症。花粉测量站记录了八种主要过敏源植物。这些植物的花粉粉尘占德国花粉过敏源的85%至90%。据相关报道显示，大多数留德华人患有花粉过敏，全德国境内花粉过敏人数大约有1200万，留德华占据其中25%。


图源：apf

每到春季，患有花粉过敏的人就开始打喷嚏、流眼泪，有时候甚至眼睛红肿睁不开，深受花粉“毒害”的留德华每年都在各大论坛上抱怨各种症状，有万分痛苦的：

过敏6年了，眼泪，喷嚏，哮喘，坐着睡觉都经历过。
每年都是死扛过来的。据说这样会慢慢变好。。。不过到现在还没好，不过犯病的持续时间好象越来越短了。
大家不过别学我，兄弟身体可能不太一样， 来了1年就开始过敏，好像还没听说过比我还反应快的。
另外，擦完鼻涕的纸巾千万不要去擦眼睛，要不越擦越严重！

我去年这个时候极其痛苦，今年的症状还不太明显，可能还没开始。去年开始的时候我一直以为是感冒，以前没有这方面的过敏经验，天天吃感冒药，结果上课昏沉沉，最严重的时候大概两个星期都不能去上课。

甚至还有小伙伴表示无奈的：

我也是来德国后花粉过敏，真痛苦，鼻子常常丧失功能，只能靠嘴呼吸，特别是晚上，所以总是睡不好。还有吃饭的时候也常常鼻子堵塞，那也够烦，嘴要吃饭，还要代替鼻子呼吸，你想想那滋味，得先张嘴深呼吸一口气，再开始吃，嚼几下，没空气了，还得停下吃饭，吸口气，才能继续吃。。。恨死花粉过敏了。
鼻子流鼻涕也ohne Pause,打喷嚏更是厉害，打得我浑身无力，头晕眼花啊。眼睛也是发痒，老想使劲揉。痛苦啊。

但是另外还有热心的网友提供了各种各样的小建议：

看到这里这么多朋友也过敏，就和大家交流一下我的作战经验。
1.眼药水:Vividrin.
herstellt von Dr.Mann Pharma,感觉不错。cirka 5 euro

2.鼻子喷剂:Nase Spray-rationpharm,
对付鼻塞很有效，临睡前喷一下，可以保证鼻子通畅。但是好像不能连续使用一星期，说明书找不到了，大家注意以下。circa 6 euro

3.过敏药oratadin

4.鼻子里有干硬的鼻屎，鼻翼发硬，疼痛:Aureomycin Salbe, hergestellt von Riemser.
很好！对付鼻孔炎症很有效。circa 6 euro

另外眼睛如果发痒，可以戴墨镜出门，以防止花粉进入眼睛。
还有有空就用盐水洗鼻孔，把花粉洗掉。
还有外出回家时，把鞋子放在门外，防止花粉进屋。

还有各种书本上没有的方法：
断食疗法有效，亲身经历，千万别喝牛奶，少吃

患者分布情况

今年德国北部的患者居多。当德国南部还在被大雪覆盖的时候, 在北莱茵-威斯特伐利亚、下萨克森州和石勒苏益格-荷尔斯泰因的居民却已经被花粉侵扰。德国国家气象局负责人表示:“这种情况十分的罕见。与2018年相比,由于大地回温速度快，花粉飞行季节提前到来，而且规模比去年庞大。”


2月16日和17日,  德国花粉信息研究基金会的一些测量站测量到每立方米空气中超过1, 000种花粉含量的峰值。而花粉传播所需要的温暖、干燥、伴有微风的天气也一直持续在德国北部。因此花粉传播迅速。其中空气中每立方米有100种花粉就已经被认为是非常强劲的传播速度了。

留德华们花粉症原因

有研究显示，许多亚洲人在原居地的时候，过敏体质并没有被发现出来，尤其是中国大陆大中城市的朋友们，由于自小生活在钢筋水泥的丛林里，从未在高浓度的花粉环境中长时间生活过，所以完全不知道花粉过敏为何物。有些人可能是刚来德国没什么感觉，但是通常3至7年之后会发病，有的在德国生活20年之后才发病。根据个人体质不同，发病时间也不等。

德国花粉信息研究基金会与德国气象局合作, 气象局将测量站的记录与气象数据结合起来,为过敏患者制定了花粉预报。测量站也记录了八种主要过敏源: 榛树、桤木属、欧洲白蜡树、桦树、黑麦、草、艾蒿和豕草属。这些植物的花粉粉尘占德国花粉过敏源85%至90%。据研究发现过敏患者几乎对风授粉植物的花粉有强烈反应而昆虫授粉的植物花粉在空气中的浓度含量却并不高。


花粉症预防和治疗小Tips
为了减轻或防止花粉过敏，预防手段非常简单明了，就是尽量不要接触花粉。开花季节尽量不要久留室外，不要去开花的地方春游。出门记得戴口罩，避免直接和花粉以及过敏源接触。多吃水果蔬菜，多运动，注意避免日常压力过大而引起免疫系统的负担过重。

治疗方面主要有脱敏疗法，或者是免疫疗法。他们的原理是将患者敏感的花粉提取液，从少到多逐渐增加剂量注入患者体内，使患者体内产生免疫学变化，有利于提高患者对该花粉的免疫力。

此外，小编翻阅各大网站，综合网友的实战经验，给大家推荐几款治疗药品：


图源：medizin.de

Vividrin 抗过敏/花粉热滴眼液 10 ml
减轻过敏性反应如瘙痒、流泪过敏的症状，抑制炎症的形成。主要减轻过敏性反应如瘙痒、流泪过敏的症状，抑制炎症的形成。


LORANO 抗敏药片 20片
它能够有效缓解花粉过敏（花粉热）症状，如打喷嚏，流鼻涕，各处发痒，眼睛发炎等等；另外，还可以治疗过敏性鼻炎和荨麻疹。

如果大家还有其他更好的治疗药物或者“偏方”，欢迎分享！


文献来源：
“Früher, heftiger, länger”，Sueddeutsche，am 04.03.2019

"ollenflug aktuell: Hasel, Erle, Birke - was Sie bei Heuschnupfen wissen müssen", Focus, am 04.03.2019

（部分材料来源网络，如有侵权请联系开元网）

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