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标题: 上班族肩颈紧绷﹐孕妇产前产后的收身运动及老年人防摔... [打印本页]

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作者: agnes_yu    时间: 1.10.2018 09:48
标题: 上班族肩颈紧绷﹐孕妇产前产后的收身运动及老年人防摔...
大家好。我是慕尼黑健身教练Agnes (余教练)。我刚把网站的中文版弄好。可以去看一下，多多指教。可能你们知道我有做很多高强度的拳击和举重训练，但其实我的一对一私教的主要内容都是姿势改正(下背痛，圆肩，肩颈紧绷等等)﹐和孕妇产前产后的收身运动及老年人力量巩固，防摔倒训练。
所以大家不要给我高强度的形象吓到，其实我也有温柔，专业和耐性的一面哟。
谢谢你们花时间看我的文章，也可以分享转发给身边有需要的朋友。
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